Två stavar vid vandring
Jag har gått med två stavar de senaste 20 åren och tycker att det är mycket bra. Förutom fördelarna som Smux nämner så får man dessutom ytterligare muskelgrupper (armar o axlar) som hjälper till i uppförsbackarna samt något att bromsa med när det är brant utför. Någon berättade att man räknar med ytterligare 20% i "ork" när man går med stavar.Baserat på min erfarenhet är två stavar är att föredra vare sig vid lätt terräng, stenskravel eller vad. Just vid vad ger dubbla stavar möjligheten att alltid ha stöd med den ena i botten vid vad av strömmande vatten medan man flyttar den andra staven eller känner sig fram på botten innan man flyttar fötterna (alltid stöd på tre punkter).