Fingerskada...

[ascendo]

Hejsan, söker mig hit eftersom det verkar finnas en del kunskap angående klätterskador här.

När jag körde en boulderled med grunda 2-fingerpockets lyckades jag belasta högerhanden för hårt, någonting small till, vet att jag hörde ett ljud, men det var inget poppande, däremot gick det som en ilning från höger ringfinger ända ner till armbågen. Kroppen släppte såklart själv greppet och jag avslutade passet direkt. Har ingen konstant smärta. Däremot smärtar det lite på underarmen ca 2/3 från handleden om jag öppnar handen och knyter den med ett finger i taget.
Försöker verkligen att inte provocera fram någon smärta, men belastar jag ringfingret lite smärtar det även då nere i underarmen. Förstår att det är vila som gäller, men skulle gärna vilja kolla upp detta för säkerhets skull, så om någon har tips på någon specialist i Stockholmsområdet mottages det tacksamt!

 

[Jonas P]

Det här är en long shot, för det var ett tag sen men... För ett gäng år sen luxerade jag ett finger och hamnade efter rekomendation (från vem minns jag inte) hos en läkare med händer som spec. ute i Vallentuna C, tror jag det var Jag vill minnas de två besöken där som förtroendeingivande och att han hade förståelse för en "aktiv livsstil"

 

[ascendo]

En liten uppdatering...

Hittade inte någon manilig läkare i Vallentuna C, ringde iaf till Handkirurgiska enheten på Södersjukhuset och fick rådet att jag måste gå via Vårdcentralen för att få remiss till en ortoped eftersom det inte var akut.

Sagt och gjort, bokade tid och fick en tid dagen efter på vårdcentralen och läkaren där förklarade snabbt att det var minsann ingen fara eftersom jag kunde röra finget, och jag skulle absolut inte få någon remiss till en ortoped. Vila 2 veckor och sen skulle allt vara bra. Javisst det kändes ju betryggande när hon sedan gjorde bort sig lite när hon försökte visa mig att muskeln till leden började vid handleden, och vart lite snopen när hon skulle "demonstrera" detta och inte hittade någon muskel till fingret förräns långt upp på armen... tja, vad ska man säga...

Efter besöket ringde jag tillbaka till SÖS och berättade om mitt besök där och hon beklagade att jag inte fick någon remiss och bad mig istället bege mig till City-Akuten, för där har de specialist-läkare till hands. Så jag begav mig in dit och fick träffa en handkirurg. Efter en kort undersökning och lite diskussion efter inledande frågor om ultraljud fick jag en ultraljudsundersökning, vet dock inte om personalen där är så vana vid att leta ligament-rupturer, men han hittade en vätskeansamling vid A3 vilket kunde tyda på en partiell ruptur. Vid undersökningen kunde jag belasta fingret rätt hårt när han tryckte fingret hårt på A3, vilket ju stämde överens med vad de såg vid ultraljudet. Däremot såg de inga tecken på nån skada på underarmen vid muskelfästet vilket förvånar mig eftersom det är där det gör ont vid belastning

Fick iaf rådet att avstå klättring minst en månad. Så så får det bli.

 

[lobo2me]

på vårdcentralen borde man pröjsa avgiften efteråt, baserat på hur mycket hjälp man tycker att man fick..

 

[kinjinte]

Om ditt trasiga finger

Hej!

Jag kom ihåg en äldre liknande tråd som du kanske kan hitta lite råd i.

Jag skulle generellt rekommendera vila först, sen öka blod genomströmmingen sakta och sist öka belastningen sakta.

http://www.utsidan.se/forum/showthread.php?t=63569

Krya på dig!

 

[nicemd]

När jag körde en boulderled med grunda 2-fingerpockets lyckades jag belasta högerhanden för hårt, någonting small till, vet att jag hörde ett ljud, men det var inget poppande, däremot gick det som en ilning från höger ringfinger ända ner till armbågen.

Hej
Jag har vart med om samma sak själv en gång när jag hängde i en liten pocket ouppvärmd. Som du skriver var det som en ilning ända upp till armbågen och fingrarna öppnade sig. Det gick över av sig själv efter att ha minskat intensiteten i ett par månader och jag har inte haft några problem sedan dess.

En bra website där du kan hitta bra information om klätterrelaterade skador är http://climbinginjuries.com

Mvh Niclas

 

[magwo]

på vårdcentralen borde man pröjsa avgiften efteråt, baserat på hur mycket hjälp man tycker att man fick..

Indeed. Ofta totalt meningslöst att gå dit.

 

[Kolkritan]

Indeed. Ofta totalt meningslöst att gå dit.

Vilket ju lika gärna kan visa på att man gått dit för en skitsak som verkligen inte behöver ett läkarbesök också De gånger jag har uppsökt läkare eller sjukgymnast för skador har jag i alla fall alltid fått bra hjälp och så länge jag har hållt mig till ordinationen har det blivit bra sen.