Hej! Annonser är vår inkomstkälla för att kunna driva Utsidan.
Om du inte vill slå av annonsblockering kan du istället stödja oss genom att
teckna ett Plusmedlemskap -
då kan du dölja alla annonser och slipper denna text!
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare .
tack för ditt svar, har faktiskt printat ut den foldern vid ett tidigare tillfälle, har blivit som en bibel för mig
Denna gång så sitter smärtan och stelheten längre ner, dvs runt och bakpå hälen, är oerhört stel där när man ex går upp på morgon.
