Sökresultat

Skit i att bulka. Det kommer bara göra dig fet och ge dig problem med vikten. Ät ordentligt runt träningen i stället och ha kaloribalans på dygnet. Kolla in leangains för inspiration.. /moh

Tack. Bra tips. Var hittar ni förare?

Ja. Hur gör man sedan för att komma igång med alpinklättringen. Jag har gått kurser. Tränat på is och klippklättring. Kan de grundläggande principerna. Har lite polare som är intresserade av att hänga med. Men ingen som är bättre än mig. Har tillgång till utrustning. Jag vill komma igång och...

Hej Någon som vet hur det ser ut i Norge med vägarna som leder till fjällstationerna när dessa är stängda? I Sverige kommer man fortfarande upp men i vårt kära grannland är dessa ofta betalvägar där avgiften erläggs på fjällstationen. Innebär detta att de bommar vägarna eller är de öppna men ej...

Tvärt mot vad ma tror så fäster ryggmusklerna på framsidan av axeln. Detta medför att det största problemet med för starka ryggmuskler blir inåtroterade axlar. Därför ska man unvika pressövningar och satsa på rörlighet i bröstmusklerna. Baksida axlar är viktigt för att behålla bra funktion i...

Gåsen är ju fint men två mil är nogbi längsta laget, men Helags var ett bra tips. Det blir det nog! Tackar!

Hej Som en introduktion för barnen, 7 & 8 år gamla så tänkte jag ta med dem på en stugtur. Hade tänkt gå till en stuga och sova. Eventuellt göra en topptur, ta en övernattning till och gå hem. Men jag är lite fundersam på var vi ska gå. Kan inte riktigt komma på någon stuga där man får tid på...

Hej Roligt projekt. Hur går det? Får ni ihop folk? Som jag förstår det är planen att kasta loss från sverige någpn gång sommaren 2016 och korsa antlanten vid jul. /moh

Jag hänger gärna med och klättrar lite. Både i hangaren och utomhus. Är man. 187/85kg. Bra dagar klarar jag 6a.

Intressant. Jag kunde inte läsa allt av färdrapporten men som jag förstod det så skidade thureb från grövelsjön till storulvån på fem dagar? Jag kanske måste förlänga min tur... Mycket bra information med skidorna. Tror jag satsar på ett par smalare vallningsbara utan hudar även om nansen...

Hej Jag sitter och planerar en tur med början i ramundberget och avslut i vålådalen alternativt bydalen i mars. Har inte skidat i området sen jag var barn och skulle behöva lite råd från de med erfarenhet av området. Hur brukar underlaget se ut? Ska köpa nya skidor och väljer mellan en smalare...