Sökresultat
-
Vad heter ryggsäcken
Ser ut som Alaska i tyget men ramen ser mera ut som Skarja. Om den inte är ett hopplock så är min gissning Haglöfs Skarja :) http://www.utsidan.se/forum/showthread.php?t=72778- akvik
- Inlägg # 2
- Forum: Transportera
-
Vandra i Pyreneerna
Hej, kolla in GR11 eller HRP mellan, säg, Valle Ordesa och Espot - du kommer inte bli besviken :-) -
Vandra i Alperna i sommar
Hej, för Pyrenéerna, kolla in lederna GR11 och HRP, det finns guideböcker från till exempel Cicerone som beskriver dessa i detalj. De centrala delarna av Pyrenéerna är mycket vackra, och rekommenderas varmt. Du kan tälta vid stugorna utan större besvär, eller vandra med 5-6kg packning och sova... -
Trail running skor som smärtar tårna
Ett tips bara, du kanske inte använder alla hålen när du knyter skon? Jag hade blå tår hela tiden innan jag förstod att man kunde knyta skon med det extra hålet som ibland finns på skon. Det rör sig ju antigen om att din fot rör sig (strama knytningen, köpa mindre skor) eller att tårna tar i... -
vilken jacka är lämplig till vinterklättring?
Norröna Trollveggen kanske? Jackan är gjord för att inte gå upp när man lyfter på armarna, etc. Här är en länk till hela serien: https://www.norrona.com/en-GB/Concepts/trollveggen/ Länk till jackan jag tänker på: https://www.norrona.com/nb-NO/Products/3000-13/5610/trollveggen-gore-tex-pro-jacket-m/- akvik
- Inlägg # 2
- Forum: Isklättring
-
Nyhetsrapporter om alpin klättring
Håller med till 100% - låt denna tråd vara som E9climbing vill att den skall vara. Det är en av utsidans bästa trådar och så borde den förbli. Alla som vill kan starta en tråd med valfritt ämne - låt denna vara till genomförda klätterdåd :)- akvik
- Inlägg # 500
- Forum: Alpin / Bigwall
-
Är jag knäpp? Om ryggsäcksstorlek
Hej, 45 liter räcker långt om du frågar mig ! Kanske inte Sarek eller motsvarande 7-dagars tältning där du bär mat också. Jag hade Exos 46'an och den passade inte mig heller - testade för rolighets skull dotterns säck och den var 100 procent superskön. Använder den varje gång jag kan, och jag...- akvik
- Inlägg # 2
- Forum: Fjällvandring
-
Upphittade friends på Kullaberg
Kan tyvärr inte hjälpa dig att hitta ägaren, men du förtjänar beröm för att du gör en insats! Jäkligt jobbigt att glömma friends i cragget, hoppas hun eller han läser detta forumet.- akvik
- Inlägg # 2
- Forum: Klättring allmänt
-
Kvalitet (löpning)
Bra, du kommer säkert igång igen snabbt. Jag rekommenderar fartlek istället för intervaller i början förresten. Då kan du sätta dig kortare mål och det blir lite roligare. Ofta kör man till exempel 6 x 1000m just för att man bestämt sig och sedan kanske man inte känner av skadorna som lurar i...- akvik
- Inlägg # 4
- Forum: Träning och hälsa
-
Kvalitet (löpning)
Hej, Nu är jag ingen expert eller så men jag skulle säga att dina 1000-intervaller borde ligga nära eller lite över den farten du har som mål på 10km. Föreslår därmed 4:45 eftersom du vill komma in på 50 min utan att ligga på gränsen. Det finns ett otal olika sätt att träna till 10km där...- akvik
- Inlägg # 2
- Forum: Träning och hälsa
-
Hur laddar jag telefonen på fjället?
Hej, jag vet inte med säkerhet eftersom jag lånade ut den till andra över natten, men åtminstone fyra-fem fulla ladningar. Det försvinner ju lite i värmeutveckling och liknande så det är nog fyra-fem-sex laddningar du får tror jag, även om 12000mAh lovar ut lite mera egentligen.- akvik
- Inlägg # 20
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Hur laddar jag telefonen på fjället?
Kan bara hålla med - körde med denna på tur förra veckan och den höll liv i min (och flera andras) mobiler utan problem.- akvik
- Inlägg # 11
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Räddning, försäkring mm i italien
Här finns det många bra tips! Om någon av er mera erfarna alpvandrare skulle skriva ihop en tråd med tips om försäkringar och dylikt för alpresenärer skulle jag vara den första att bjuda på en virtuell öl, bara så det är sagt :) Det finns så många variationer och lösningar att man blir mest...- akvik
- Inlägg # 16
- Forum: Alpin / Bigwall
-
Räddning, försäkring mm i italien
Bra preciserat, Här är en länk med information om AACs försäkring om någon är intresserad av att läsa på: http://aacuk.org.uk/wp-content/uploads/2011/11/AWS2013.pdf- akvik
- Inlägg # 14
- Forum: Alpin / Bigwall
-
Räddning, försäkring mm i italien
Bra poäng - i AAC(UK)s föreskrifter så börjar deras försäkring där EHIC slutar, så EHIC är ett måste med dem och jag gissar att det gäller över hela linjen. EHIC-korten går ut på tiden dessutom, något jag upptäckte av en tillfällighet :-)- akvik
- Inlägg # 12
- Forum: Alpin / Bigwall
-
Räddning, försäkring mm i italien
Ett tips är The Austrian Alpine Club (UK), den Engelska filialen till Oesterreichischer Alpenverein. De är medlemmar i förbundet Club Arc Alpin - CAA och ger gott skydd i alperna. Sedan ger de information på engelska, rabatt på några engelska internetbutiker och är allmänt trevliga :-) Länk...- akvik
- Inlägg # 6
- Forum: Alpin / Bigwall
-
Byxa för fjällvandring?
Jag kan rekommendera Haglöfs Rugged Mountain Pant, 4-seasons gillar den också: http://4-seasons.de/magazinartikel/state-art-hagloefs-rugged-mountain-pant -
Taktik och teknik uppförslöpning?
hej, jag lärde mig iaf från friidrottsträningen att man skulle behålla stegfrekvensen men korta stegen. Vetenskapen har kanske utvecklats sedan dess, men det funkar för mig. Backar stjäl tid dock, enligt boken "Lore of Running" tar normala backar 7% längre tid om jag minns rätt. Riktigt branta... -
Tält runt 2000 SEK
En generell kommentar: ni företräder två grupper som har helt olika principer för hur ni tänker på er utrustning. Antigen: billigt - köpa ofta - klara sig utan märkesprylar - on a shoestring. eller: dyrt för kvalité - prylar för livet - resursstärk satsning på vandring. Jag tror inte ni...- akvik
- Inlägg # 16
- Forum: Bo och sova
-
Tält runt 2000 SEK
Hej, överväg även att lägga en bevakning på blocket - jag hittade mitt Hilleberg Nammatj 2GT där men det finns även tält i ett billigare prisläge. Då får du mycket tält för pengarna - många tält som läggs ut på Blocket är i princip nya. Jag har även hittat guldklimpar som Haglöfs Alaska och...- akvik
- Inlägg # 5
- Forum: Bo och sova