Sökresultat

Hej! Jag har en idé om att cykla ett par av det första etapperna på Sörmlandsleden. Fast tydligen är det inte tillåtet med cykel på etapp 3. Men det borde väl vara okej att leda cykeln den sträckan i så fall. Nån som har koll? //Pet

Hej! Det är för det mesta en god prognos vid Plantar fasciit eller hälsporre. Nästan alla blir av med smärtan. Det tråkiga är att det kan ta lång tid innan man kommer till rätta med besvären. En predisponerande faktor brukar vara just förhöjda hålfotsvalv. Mitt tips till dig är att massera...

Tack för ditt svar! Har kikat lite på Tonsai Bay Resort och Basecamp Tonsai som möjliga boenden. Basecamp Tonsai är betydligt mkt billigare än det förstnämnda, men verkar vara lite sämre standard. Någon som bott på nåt av dessa ställen?

Vi är ett litet gäng som för första gången tänkte dra till Railey och prova på klättringen där. Planen är att åka två veckor i mars. Så är det någon här som har varit till Railey & Tonsai som vill dela med sig av lite erfarenheter vore det grymt. Gärna om nån har nåt bra tips om schysst...

Ortopedservice Ortopedservice på Västmanagatan 52 har AKU i sitt sortiment.

Som naprapat och ortopedtekniker kan jag rekommendera dig att skaffa egna fotbäddar. Dvs som egna sulor gjorda bara efter dina fötter och behov. Benhinnebesvär är ett vanligt problem som vi hjälper många med. Man gör en gånganalys och mäter fotledsvinklar som ofta är med och spökar vid...

Om man ledklättrar upp till ett fast firningsankare är väl ändå ankaret till för att koppla om sitt rep igenom för att kunna bli nedfirad igen. Men har man tänkt att köra leden om och om igen på topprep tycker jag att man bör fästa egen utrustning i ankaret (egna karbiner, slingor eller vad som...

Tackar för alla reflektioner!! Det är nog så att jag behöver komma ut mycket mycket mer och klättra. Det som jag tror spelar in i bilden är att utomhus kan det vara mentalt mycket tuffare, exempelvis när det kan vara långt till första bulten eller långt mellan bultarna. Tror det tar mkt på ens...

Lite fundering kring grader... Ligger på nivå 6c-7a (ledklättring) inne just nu. Men så fort man kommer ut blir 6c-7a betydligt mkt knepigare. Blir till att kliva ner mot 5c-6a ute istället. Är det jag som är sjukt dålig ute på klippor? Eller brukar det vara så?

Absolut är teknik i klättring väldigt viktigt. Men har du inte en hyfsad grundstyrka och uthållighet i underarmsmuskulaturen blir det svårt att klättra med en bra teknik.

Adam, jag skickade ett mejl till dig angående lite klättring. Men det kanske inte gick fram... Hur som helst, vill du ha sällskap ute på någon klippa eller inne vid sånt här väder så är det bara mejla mig. Till alla, för min del funkar endast klättring på vardagkvällar efter kl 18:30 eller...

ffa = fram för allt. Sorry om det blev förvirrat.

Så här är det... Har fått en nytändning för klättring och skulle vilja komma i kontakt med någon som skulle vilja ses och klättra. Var som mest aktiv med klättring för typ 15 år sedan då vi klättrade både inne och ffa ute. Men som sagt, försöker komma igång igen. Är det någon här som också...