Sökresultat

Tackar för tipsen utav er som skrivit :)! Alla tips verkar väldigt bra och intressanta att pröva sig på, är trevligt att jag fått svar så fort! Speciellt när kondition är något jag aldrig i mitt liv haft eller tränat! Så jag är verkligen en nybörjare. Nyligen så testade jag att löpa en stund...

Hej : )! Jag vänder mig nu till utsidan för tips och råd angående min träning och hur jag bör egentligen träna. Som ni kan lista ut från min rubrik så behöver jag hjälp med kondition & fettförbränning! Jag skulle behöva tips om hur man börjar enklast med att få igång sin kondition samt vad man...