Sökresultat

Brosket tror jag! Men töjning är ju alltid viktigt och jag som notoriskt dålig stretchare försöker nu verkligen att göra det efter varje träning! Trist bara att känna sig sliten i lederna vid unga år men å andra sidan som farbror doktorn så uppmuntrande sa, "Efter 20-års ålder börjar förfallet...".

Klart och tydligt! Tack för era råd och budskapet framgår klart och tydligt!! Det är helt enkelt inte värt det och riskerna för kroniska skador finns. Jag har tagit mig en funderare och planerna på Canada är nu avskrivna. Jag får helt enkelt satsa på att komma tillbaka till nästa säsong bättre...

Hej, Efter överträning har jag sedan ett par månader tillbaka ont i "främre knäskålsregionen" som det så fint heter. Jag går på sjukgymnastik och är bättre, men är inte helt bra. Det går att träna benen. Vi håller på att fundera på skidresa och jag är lite fundersam på hur och om det går att...

Jag har tagit det två gånger och ingen förbättring! Hej, Jag dras med segdragna problem med hälsporre i bägge hälarna sen två år tillbaka. En riktigt trist åkomma! Jag har testat ALLT för att bli av med detta, naprapater, sjukgymnaster, akupunktur, el, tejp, ultraljud, stretch, massage osv...

Man vet aldrig vart hajarna dyker upp! ..bäst att vara på säkra sidan!

Urusel franska! Det låter på er bägge som att det där med franskan löser sig. Min franska är mycket knackig och vi har funderat på om det kan innebära problem. Tex. om ngn skriker Haj??

Ja tack! Jag vill höra allt, eller ja, nästan allt :). Hur funkade resan dit (bokade ni själva eller med UCPA), hur var boendet, hur var maten, hur var vattnet, var det några hajar... massor av frågor. Berätta gärna! :)

Gärna!! Kursupplägget är säkert detsamma så jag vill gärna höra! :)

Hej, I ett försök att bota efter-semester-depression håller vi på och planerar höst-vinter resor. En resa som lockar väldigt är att segla Hobie-cat med UCPA i Västindien. Är det någon som har gått deras kurser där tidigare och kan komma med lite råd och tips så vore det toppen! Tack på...

Måste bara få fråga... Av vilken anledning? Det låter som ett spännande men lite annorlunda projekt.

Tack för tipsen!! Jag ska genast gå och köpa ett nytt par lurar. Vad gäller rengöring av öronen måste jag nog få vänja mig vid tanken först :).

Tinnitus och hörlurar Hej, En något relaterad fråga... Jag har fått problem med tinnitus och det blir värre när jag har lyssnat med lurar (små i öronen). Men att träna utan musik är som att äta kola med papper (en inte helt klockren liknelse men ändå...) och jag undrar om någon möjligen vet...

Reval! Hur pass lik Baidarka kan den tänkas vara? Okunnig inom det området :)

Hej, Jag är nyinflyttad på Lilla Essingen (i Sthlm) och när jag nu har ett lappkast till vattnet ska jag äntligen slå till och bli med kajak! Ser fram emot många och långa frukostpaddlingar innan jobbet. Men, har någon tips på vart man kan lägga upp den (mot medlemsskap, ersättning osv...