Sökresultat

hejhej, climbing indoors in nice weather isn't really MY cup of tea, but I'd gladly have a nice cup of tea next to a rock after (or before ;)a good climbing, let it be sports climbing, bouldering, nuts, bolts or ice... e-mail me at ninnaolasdotter@hotmail.com /Ninna

Kjuge! Åk ut till Kjugekull, det ligger ju nära Kristianstad väl? Bredvid Ivön/Ivösjön, ett populärt utflyktsmål både för klättrare och "normalt folk". Kjuge är ett boulder-område, alltså stenbumlingar som är så pass små (nåja, en del är rätt respektingivande..)att du inte säkrar dig med rep...

Faror som kan förebyggas Jag tycker nog att det finns vissa olyckor som instruktören/guiden/handledaren ska kunna vara ansvarig för, annars är dennes roll rätt överflödig. Vissa faror kan absolut inte förutsägas och, som sagt, det ÄR risksporter, alla deltagare måste vara medvetna om det. Men i...

härligt med debatt som sagt... Har en cykelkompis som hävdar att det är farligt med hjälm, han har haft sin på sig 2 ggr (förutom Vättern, obligatoriskt) och dessa gånger gick han ikull rätt kraftigt..statistik kan man vända till vad man vill! Själv hade jag ingen hjälp av min hjälm vid den...

heja brynäs jag tittade med tindrande ögon på flera av Tierras modeller men föll till slut för en Mountain Equipment (på Highsport i Gtb) billigare, smidigare i tyget och har klarat flera timmars brutalt regn utan att blöta ner ägaren, så en sån kan jag rekommendera (om det inte är varumärket...

lite knepigt att hitta... adressen till ansvarige för Keb-kursen är iaf; mikael.amlert@articalpin.com och den går i år 4-15 aug om det låter intressant. Du får väl ställa honom mot väggen ang innehåll och kvalitet.. /Ninna

SKF:s Keb-kurs tyckte jag läste igenom inläggen noga men hittade inget om svenska klätterförbundets kurs, brukar vara runt 10 dgr i början av aug och kostar ca 6000 SEK, där det ska ingå en hel del glaciärkunskap o dyl. Hört bra om den, bl a av Paul Bonczs (Jönköping, fd Kropp & Äventyr) som...

Testa göra eget! jag har gjort lite eget torkat, tex köttfärssås och lite veggomat. Dels för att få ner priset men mest för skojs skull (vi har ju alla våra laster...)testa nån favorit, gör rätten "torr", köttfärsen gör jag tex med bara tomatpuré, utan krossade tomater, och gör den rejält...

Äta för fettförbränning Jag tror på att allt vi behöver få i oss finns i "den vanliga maten", att kosttillskotten är bra för att man lättare kan se hur mycket man får i sig plus att det är smidigt...men också kan bli dyrt. Någon skrev att det inte spelar någon roll i vilken form (fett, kolh...

värt ett försök... Hej Magnus, jag var upp på toppen för två år sen (alla hjärtans dag, 14 feb ;)Det stämmer att man behöver tillstånd, om man frågar i centret nedanför. Tillståndet kan bara fås i "huvudstaden" Santa Cruz (?)Men kostade inget tror jag utan mest hålla kolla på max antalet på...

"LÅnga och korta" kolhydrater Till Ralph: visst kan du cykla som en vettvilling med långsamma kolhydrater i kroppen! Måttet glykemiskt index (GI) berättar hur snabbt energin från maten tas upp av kroppen, dvs hur snabbt blodsockret höjs. Ett högt GI visar på ett snabbt livsmedel och vice versa...

Syftet? JAg fattar nog inte riktigt, vill du gå ner i vikt eller vill du prestera? ...om du vill gå ner i vikt (=minska mängden underhudsfett) är det bättre du satsar på långsamma kolhydrater, alltså inte vitt bröd, snabbmakaroner och russin utan vanlig pasta, ris och färsk frukt, äpple och...

Hej Carolina! En upplevelse är ju helt rätt när man inte vill ha prylar :o) Kan du inte fråga runt bland kompisar om någon har typ långfärdsskridskor el. likn? Ofta har ens vänner ännu mer prylar och kunskap än man vet om... Om du är en duktig student kan du ju sätta upp en lapp: Bytes...