Sökresultat

Grim är nog så bra så ingen vill byta el. jur ska man tolka det Mvh L-O

Hej! Har en Marmot Glenmore Jacket stl M färg grön som jag skulle vilja byta mot en Klättermusen Grim stl L Jackan är obetydligt använd.... Vill ju pröva Cutans - e-VENTs andningsegenskaper.... Hör av er!

Finns bara en kniv för dig.... SOG SEAL 2000 Mkt bra kniv men ett helvete att slipa och förstöra!!! Mvh L-O

Gå jävla långt! När jag vandrar går jag så långt så att när jag har lagt mig så somnar jag som en stock!!! Då har jag inte ens vaknat när åskan slog ner endast 200 meter längre söderut....... Mvh L-O

Intervaller Vet inte dina mål men de typer av intervaller som jag lägger in ibland kan se ut på följande sätt: *4 minuters runt tröskelvärde (i mitt fall runt168-173) *Backintervaller spring upp jogga lugnt ner och kör igen...Du ska vara riktigt sliten när du kommer upp till toppen på backen...

Jorå han kom tydligen ända upp!!!! Så polarn hade nog rätt!!! Mvh L-O

Vargarna? Räknar med att vargarna skulle vara en del av Glasskogen flocken om det nu var vargar de såg - de håller till i Dalsland en del av året och vandrar upp i Glasskogen om vintern. Har själv tältat eller sovit under bar himmel bland dessa bestar, hört dom många gånger (det hade de...

HALDENS SK Givetvis kommer Oskar o Bertil att vara med i täten men som slutsegrare tippar jag Elitorienterarna Öisten Kristiansson och Jocke Karlsson....Om de kommer till start vill säga....

Tusen tack för ditt tips Magnus....Ska bara rycka fram kartboken nu och planlägga rutten.

Oj oj Ingen som har varit i Norge?

Skulle gärna vilja ha förslag på en resa i vårt kära grannland Norge. Ca 5 dagar har vi tänkt oss. Vi startar vår resa från Arvika i västra Värmland och vill gärna ha med trollstigen på vår rutt. Tips om vandrarhem eller annat boende efter vägen till bra pris efterlyses och eventuella...

Vet någon var man kan köpa Eagle rullskidor i Sverige? Finns det någon internet butik typ Pölder sport där dessa finns representerade? Mvh L-O

Tjoflöjt!!! Jodå de blev klockade på en del löpartävlingar som de har sprungit och stod sig väl i jämförelse med andra löpare........ Men en som sprang på 35 utan någonsin tränat låter otroligt.....Under 38 är tufft!!!

Tränade?? Jag vet fotbollsspelare som springer milen på 32-33 minuter och dom spelar bara i div 4............Det tycker i alla fall jag är ganska bra, så värdelöst tränade kan de ju inte vara.......... En tanke bara!!!!

Träna allsidigt!!!! Tjena! Ska man bli bra på att göra armhävningar så måste man träna både styrka och uthållighet. Träna hantelpress eller bänkpress med tunga vikter och 8-10 reps. Sen kör du stenhårt med löpning eller någon annan uthållighets idrott. Lägg sedan in några pass i veckan med...

skriver en till så att den finns med i senaste Det måste väl finnas massor av människor som har använt deras byxor????

Nån mer med erfarenhet av deras byxor? Vad har ni för erfarenhet av deras jakt/friluftsbyxor utan Gore-Tex? Funkar det bra att köpa genom internet på Norrönas hemsida? Mvh L-O

Hej! Finns det någon som har nån erfarenhet av deras olika byxor. Är de prisvärda/hållbara/storlekar/osv? Det verkar i alla fall vara plagg med god kvalitet men eftersom jag aldrig har varit i kontakt med Norrönas kläder så undrar jag vilka erfarenheter ni har? Mvh L-O

Exempel på övningar Här är en lista på de övningar som jag mestadels använde mig av. Tänk på koncentrationen och kasta inte upp några vikter (stor skaderisk).....Kör tills mjölksyran tvingar dig att ge upp i varje set.... Lycka till! Bröst: *Hantelpress *Cabel-cross *Flyes *Bänkpress Rygg...

Styrka/Löpning Om man tränar mycket löpning och skidåkning så lägger man inte på sig samma muskelmassa som om man bara skulle träna styrketräning. Detta beror på att man får en mycket högre förbränning i kroppen vid löpning/skidåkning. Har själv tränat mycket styrketräning/löpning genom åren...