Sökresultat

Bra ullstrumpor Jag använder dessa ullstrumpor när jag både är ute på vandring även skidåkning. De sitter vädigt bra och håller väldigt länge. De finns att köpa här http://www.wahlmansklader.se/Product/1511/zokks-ski-2-pack/.

Tvättråd ullstrumpor De ska användas ulltvättmedel även helst tvättas på avigan för att undvika att de noppas. Se http://www.wahlmansklader.se/Page/20/skotsel-tvattrad/.

Tack för svar har inte provat det som du har rekommenderar men ska kanske provat det den här veckan. Har varit ute och sprungit två gånger nu och det har blivit 5 km rundor det har känts ganska okej. Jag har hört att loppet i Hässelby är ganska plant och det känns bra för jag känner oftast att...

Vandring Tack för jätte bra svar tanken är att vi ska vandra någonstans nu på hösten och det har varit norrut som vi har haft våra funderingar. Fast söderut är kanske också lika intressant. Intresset har väl varit att vandra på kalfjäll så att man kan se öppna landskap med vatten och natur ...

Jag och min tjej tänkte ut och vandra någon stans i Sverige är det någon som kan rekommendera några bra och fina ställen för detta. Har inte vandrat så mycket tidigare så helst inte allt för svårt.

Hej jag har varit borta från löpning ett tag nu för att jag har lite dåliga knän. Sprang premiär milen i våras på 47 min och har inte sprungit sen dess. Nu har jag bestämt mig för att börja springa igen och ska då vara med på Hässelby loppet den 14 Oktober. Var ute och sprang i går och känner...

En jätte bra sida tycker jag mycket lätta att hitta på och massor med bra träningstips mm. Kommer att titta mer på denna sida.

Jag har haft problem med mina knän och har opererat dem. Fick då göra olika övningar och att stå på ett ben är svårt för många och det är bara att vara envis med hård träning. Fast att blunda och stå på ett ben är svårare än att man tittar och fokuserar på ett fast föremål en bit bort, då blir...

Jag brukade göra som många andra har gett tips om här inne redan. Jag tävlade i kampsport förut och då kändes det bra med övningar då jag sprang ca 2km för att sedan stanna och göra mina armhävningar, situps, hade även en sten som jag använde för att träna med köra tex marklyft jätte bra för...

Säljer själv en del av det sortiment som Itab har sockor, underställ mm. Fast har ändå handlat en del varor där tex byxor. Det har alltid fungerat bra. Snabba leveranser.

Såg att detta var ett gammalt ämne. Fast ville ändå göra ett inlägg för frågan är fortfarande aktuell. Jag tycker att leveranstid på en månad är väldigt lång tid. Är det så lång tid så borde man få ett mail att det är en så lång leveranstid. Det ska ju stå leveransvillkor mm på deras sida.

Håller med de tidigare som skrivit. Gå ner i vikt och göra situpps. Det är nog det ända sättet.

Kör man för lätt så blir man mest bara uthållig. Köp ett par där du får i hop den precis. Kläm ihop den och bara håll allt var du kan. Då blir du stark. Så kör jag i alla fall.

Låter som det du gör är rätt, du har värmt upp kroppen rejält med ett cykel pass före styrketräningen. Jag brukar alltid jogga en bit före innan jag går in på gymmet. Då är jag varm när jag går in på gymmet. Ska jag lyfta tungt under passet ca 2-3 repetitioner så brukar jag lyfta lite lättare...

har alltid sprungit mina löp rundor på känn, hur kroppen känns under löp passet, bestämmer tempot. Kanske skulle prova detta träningsprogram låter intressant.

Håller med seobserver, använder också ett sådant reselakan.

Häll koll efter ett torg eller marknad där brukar det finnas massor med sådana.

Jag tycker att jag blir mindre fuktig om fötterna av ett par coolmax sockar, i alla fall om man rörs sig aktivt. Ull strumpor tycker jag känns varmare men de kan vara lite klenare än coolmax sockan.

Jag brukar använda ett tunt underställ i syntet närmast kroppen. Sen brukar jag ha ett microfleece underställ som lager nr 2. Utanpå har jag en jacka som passar efter det väder som är ute just för tillfället. Kan ha en vindtät fleece jack under den vid extra tufft väder.

Jag har inte något problem med svettiga fötter. Fast fick ett tips om att man ska ha kanel på fötterna då slipper man fotsvett. Sen så luktar det ju gott på köpet. Har inte provat men ni som har problem testa det. om inget annat hjälper.