Sökresultat

Vill ni gå så lätt som möjligt så är Jämtlandstriangeln ett utmärkt led att vandra mellan stugorna, sova och laga mat där. Ta med sovsäckar (för inomhustemp, mindre vikt och volym), hoppa över tält och kök o kanske ta med en termos för varm lunch. De garanterar sovplats, vid högt tryck blir det...

Oftast bara kalsonger

Många svar redan men jag kan inte låta bli att bidra... Precis som många skrivit är det absolut viktigaste att skorna sitter bra och att de känns bra att gå i även med full packning. Så ut och testa med full ryggsäck. Det ger den bonuseffekten att du märker om ryggsäcken är tillräckligt stor...

Att vänta en vecka gör nog ingen större skillnad

Just att gå nerför är det som sliter mest på ett knä. En enkel lösning (ser udda ut...) är att gå baklänges nerför. Det minskar belastningen på de smärtande strukturerna. Har själv joggat baklänges ner längs en serpentinväg i alperna.... Jag hade undvikit löpning. Stötarna vid löpninig och ffa...

Mat och utrustningsbiten verkar du ha koll på ;-) Den stora skillnaden mellan cykling och vandring är belastningen och ffa på fötter och knä. Det är en ganska stor skillnad att gå 2, 3 eller 4 mil en dag och att göra det varje dag under flera veckor. Det är också en stor skillnad på att gå med...

När man ska gå långt som ni planerar så är det klokt att försöka minimera vikten. För egen del hade jag ändå haft med ett litet kök av den enkla anledningen att blir det kallt och ruggigt under flera dagar så kan varm mat och dryck göra underverk på den mentala biten. Däremot så kan ni...

Som nybörjare är det väl bra att göra det enkelt även om det kanske kostar lite mer. Så istället för att torka maten själv (finns många fina trådar härinne) så köp färdigmat. Har inte själv gott sträckan men det är ju en hyfsat välbefolkad del av landet så du borde passera nån mataffär ibland...

Såsom du beskriver det så låter det som om besvären kom i samband med träning/vandring med ryggsäck. Inget trauma? Alltså, du har inte slagit knät? Det allra troligaste isåfall är en överansträngning vilket i princip alltid går över av sig själv men kan ta lite tid. Antiinflammatorisk typ Ipren...

I sjukvården räknas allt du dricker som + oavsett vätskedrivande effekt. Du räknar hur mycket in och hur mycket ut, + och -.

Står JL för Jens Larsen eller John Ljungman....

Jag och min fru gjorde hösten 2006 en tremånaders rundresa i delar av Sydamerika. Galapagos, Equador, Peru, Chile och Argentina med tyngdpunkt på Peru och Argentina. Kan starkt rekommendera en rundresa där. Ett otroligt väl utbyggt system med fina bussar gör det lätt att ta sig runt och uppleva...

Du hade ju lånat en stor tung pulka som kunde fungera som ankare:) alt dra ner dig iofs... /Jesper

Det kan bli tungt med mat för 7 dagar o ffa om man även ska ha mat till hunden. Det är ännu en fördel med att göra en stugtur. Ganska många stugor har försäljning (dyrare men man slipper bära...) En del fjällstugor/stationer har även servering tex Blåhammaren och Storulvån i Jämtlandsfjällen...

Problemet är att det inte bara är utsidan som är varm. Värmen allstras inifrån som en restprodukt av förbränningen men utsöndras genom huden. En dusch tar bara bort symtomen men inte orsaken. Tror tyvärr inte det finns några kylande genvägar som inte tar lite tid. hur mycket en person svettas är...

Trådstartaren måste vara ett troll...

Gjorde en liknande liten tur i Värmland för några år sen. Var troligtvis inte 4 mil från samhälle men iaf nån mil och det räcker ju. Hittade en liten udde vid en sjö och stannade i några dagar. Hade mat med som backup (den åts upp....) men försökte ändå att hitta och använda en del av det som...

Jag kan faktiskt tvärtom tycka att det är trevligt att komma till en fin plats och se spåren av en eldstad och fundera lite över andra som har varit här.

Och jag undrar vad du använder för miljövänligt kök och bränsle? Från tillverkning till användning.