Sökresultat
-
Brännande häl...
Hej! Det du beskriver låter som en inflammerad slemsäck som ligger mellan hälbenet och hälsenan, precis som Eva säger. Däremot är den träningen Eva uppger mer till för hälseneinflammationer(tendinos) vilket du uppenbarligen inte lider av. Dessvärre fungerar inte träning vid läkning av...- ingka
- Inlägg # 6
- Forum: Träning och hälsa
-
Vandringssällskap Gbg
Eftersom alla verkar heta Fredrik i detta forum (åtminstone de senaste komntarerna...)så kanske en namnlista är helt överflödig.... ;) Om jag får ihop tiden framöver så hänger jag också gärna på. :) Ingela -
Börja sy egna kläder...svårt?
:) kanske t o m kan vara så att du puttar på lite för mycket alternativt drar lite i materialet för att det ska tuffa på framåt och då slår det i. Hm, inte helt enkelt alltid. Hoppas att du har rätt. Hem å testa :) Tjing!- ingka
- Inlägg # 27
- Forum: Gör det själv
-
Börja sy egna kläder...svårt?
Hej igen! Det låter som om nålen riktar om sig när den går den i materialet eftersom den går i bottenplattan. Skumt. Har du möjligen en Husqvarna-maskin? DOm har, åtminstone lite äldre exemplar, haft problem med trådspänningen. Isf bör du nog lämna in den. Det kan också vara så att materialet...- ingka
- Inlägg # 25
- Forum: Gör det själv
-
Börja sy egna kläder...svårt?
Samma tråd? Hej!!! Kolla först att du har amma tråd både i över och undertråd. Givetvis har du det :) Sen verkar det som om du behöver en riktigt stark nål. Denim brukar funka, men du får kanske dra den för hand långsamt så att materialet du syr genom hinner ge vika. Försök hitta ett bra...- ingka
- Inlägg # 22
- Forum: Gör det själv
-
Vandra i Pyreneerna
Hej! Jag ska bo ett tag i Biarritz. Finns det någon på Utsidan som har erfarenheter från vandring, skidåkning och andra aktiviteter i Pyreneernas västra delar. A tout à l´heure Ingela -
JoggingBH...
Hej!!! Vet precis vad du pratar om. Erica-BH:n var super. Hittade några kvarglömda ex på Team Sportia i Stenungsund men det var nåt år sedan. Du kan ju ringa dit och höra om dom har några kvar. Fast jag tycker att dom ändrat designen på dom senare så att dom inte var lika bra som tidigare...- ingka
- Inlägg # 3
- Forum: Träning och hälsa
-
Bra träning för onda knän???
"Träningen syftar till att stärka muskler som kan stabilisera knäleden så man avlastar strukturerna i (anslutning till) ledkapseln, särskilt inre (mediala) delen av lårets framsida." påpekat Stykarräven. Detta kan inte bli mera rätt. "Droppmuskeln" strax ovan knäskålen av lårmuskelns insida är...- ingka
- Inlägg # 14
- Forum: Fjällvandring
-
tunnel vs kupol
Många svar har du fått..... hm..... jag har ett hybridtält från tyska Vaude..... halvstagande med hyfsad stor absid. Kolla på det också när du ändå är igång! Ingela- ingka
- Inlägg # 22
- Forum: Fjällvandring
-
Tips vid köp av vandringsryggsäck och sovsäck?
Hej Lotta! Jag är i din storlek och tjej! Jag håller med andra som kommenterat om volymen på ryggan. 55l är faktiskt bra och räcker långt att packa i. Det viktiga är att den sitten bra och bär av rätt på höfterna. JAg har en himla go sovsäck Haglöfs outdoor zero stl small. Man behöver ingen... -
Raka ben?
:) :D Tack för all underhållning. Det är helt fantastiskt att se vart en liten enkel undran kan dra iväg. Nog för att jag är medveten om att jag sticker in lilla nosen i en glad diskussion men det är ju en sak ni inte diskuterat? Människan och hur den (läs vi) är byggd. Jo, någon av er nämnde...- ingka
- Inlägg # 30
- Forum: Paddling allmänt
-
Lång jacka - igen..
Nike Hej! Du, jag har en jacka som kan motsvara dina förväntningar kanske....som jag vill bli av med. På tok för stor för mig. Skidjacka modelltyp innan de här korta superslimmade varianterna kom. GT. Inte mycket använd. Men den är röd.....och herrmodell..... Kan det vara av intresse får du mer... -
halt liggunderlag
Forts på antiglid... ...det jag pratar om är friliggande/lös plastfilm som är glidfritt på båda sidor. Det fastnar inte i materialet det inte glider mot. (Gud vad svårt detta var att föklara!!!). Hur som helst, vill du inte sätta fast något permanent mot liggunderlaget så är antiglid kanon! Ingela- ingka
- Inlägg # 13
- Forum: Bo och sova
-
halt liggunderlag
Antiglid Hej! Inom arbetsterapin (sjukvården) finns ett slags klibbig plastfilm som kallas "antiglid" i dagligtal. Med en meter sådant mellan sovsäck och liggunderlag så ligger du garanterat kvar och du behöver inte förstöra ytan på ditt fina liggunderlag. Ta kontakt med primärvårdens...- ingka
- Inlägg # 11
- Forum: Bo och sova
-
Träningskompisar i Göteborg
Onsadg Hej! Jag tänker ge mig på milen i Skatås imorgon. Och det är första gången jag springer den....du får gärna hänga med om du vill, men jag springer ganska långsamt. Räknar med att ta mig ut vid 19-1930, typ Ingela -
Vad ska jag ha i apotekspåsen?
Aloe Vera Gel Om du får brännskador, bett, rödmyror osv på dig så lindrar Avle Vera Gel kanonbra! Ff a mot solsveda och andra ytligare brännskador. Sasco (www.sasco.se) har en himla bra på tub. Man kan även köpa den i viisa hälsokostaffärer och sportaffärer (samma märke har ett superbra...- ingka
- Inlägg # 20
- Forum: Fjällvandring
-
lättvikts schampo?
Schampotvål Hej! Det finns faktiskt hårschampo i tvålform. Inte superduper, men det duger. Om det funkar i saltvatten vet jag inte men för sötvatten går det bra. Finns att köpa i den "väl"doftande butikskedjan Lush! Lycka till- ingka
- Inlägg # 19
- Forum: Utrustning allmänt