Sökresultat

Braca Hej, Jag använder Brácsa IV Marathon min. Marathonkonstruktion... Det vill säga att bladet är förstärkt med kevlar längst ut, så det ska tåla kantstötningar bättre. "min" är minsta bladet ...och tycker att den har de kvaliteter man kan kräva av en bra paddel! http://www.revalkayaks.se/...

Hej, Jag föredrar Camelback mest för att jag mår bra av att dricka lite och ofta samt att jag får med mig 2-3liter utan problem. Viktigt att hålla den ren! och enklast är att alltid skölja ur den och sedan stoppa den i frysen... för då trivs inga odjur!!! Uffe

Hej Som du redan fått tips om -staka dig fram på rullskidorna lääänge! Stavgång i lååånga uppförs backar är också bra träning att variera med, komihåg att verkligen skjuta ifrån med armarna och inte använda benen så mycket. Båda dessa övningar kommer att ge magen och armarna nödvändig styrka...