varmt klimat

Någon som har någon teori om hur man ska träna för att snabbare acklimatisera sig inför fysiska ansträngningar i ökenklimat? Jag vill minnas jag hört någon prata om att gyma i bastu, men inte hört detta någon annan stans (personen som nämde det hade för övrigt hört det från en kompis kompis bekanta kompis..;))
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
tango Sluta svettas : duscha varmt eller kallt? Träning och hälsa 27

Liknande trådar