Träningstips till novis?

Som nybliven klättrare har man kommit till en del insikter om sin fysiska förmåga. Har upptäckt att mina händer och underarmar lämnar en hel del övrigt att önska i fråga om uthållighet. Om någon har bra träningstips för ovanstående kroppsdelar så skriv gärna.
 
KLÄTTRA KLÄTTRA KLÄTTRA!

Inomhus, utomhus, på väggarna, på statyer, på byggnader, i träd. Med andra ord KLÄTTRA MYCKET det ger bäst träning och är skitKUL!!!
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
sebbe_Huss soloklättring o träningstips Klättring allmänt 5
apfaktor Träningstips för klättring Klättring allmänt 2
vandrafjäll Vilka kängor till mina stegjärn? Klättring allmänt 17
Hagge17 Från vandring till klättring Klättring allmänt 3
dmchris Alternativa karbiner till Edelrid Megajul Klättring allmänt 4
www.dangerzone.se Båt till Stora Skramsö Klättring allmänt 0
jöhan Säkringar till Melange, Tullboden Klättring allmänt 1
Djurmo Lämplig ersättare till ropeman eller prussik? Hjälp och råd önskas =) Klättring allmänt 15
magwo Söker replagskamrat till Nissedal slutet av juli Klättring allmänt 0
Visenten Är vägen till Haegefjell öppen ännu? Klättring allmänt 21
Corax Klättring som alternativ till droger, brott och våldsam död Klättring allmänt 3
Tekku Tips till nybörjare? Klättring allmänt 7
enok ändman Julklapp till sprick(miss)brukare? Klättring allmänt 10
annakask Helkroppssele till sfärisk dam. Klättring allmänt 7
Brahmall tvåkomponents polyuretanplast till egna klättergrepp Klättring allmänt 2
Bloggomann Förare till Brötberget / hagelsnäs? Klättring allmänt 0
Rakman Köpa rep till topprepsankare Klättring allmänt 8
apfaktor Rakt upp (som föraren säger) eller ut till höger som många gör??? Klättring allmänt 1
Rakman Går det att ha stegjärn till dessa skor? Klättring allmänt 8
magwo Alternativ till Yosemite? Klättring allmänt 6
Moshe Klätterprylar till miljökamp! Klättring allmänt 28
Flamman Rack till Nissedal Klättring allmänt 30
Mike C Rack till Storebro, Välseröd? Klättring allmänt 12
luktafotogen Nu vet jag vad klättring var bra till... Klättring allmänt 3
avslutad130107 Varde ljus, Steve House kommer till Göteborg! Klättring allmänt 1
Bloggomann Förare till Predikstolen / Tansväggen (Dalarna)? Klättring allmänt 0
Offend-you Flyga till Nya Zeeland, Padda? Klättring allmänt 4
jneander Förare till Alperna Klättring allmänt 0
Brolin Någon som vet vägen till ålandsklipporna utanför Uppsala Klättring allmänt 0
Brolin Någon som vet koordinaterna till ålandsklipporna utanför Uppsala Klättring allmänt 0
7S Utrustning till "tillämpad klättring" Klättring allmänt 6
Frigrön Er väg till den klättrare ni är idag Klättring allmänt 1
gahne ATC till tvillingrep? Klättring allmänt 9
jomeon02 Rep till kortare trad-turer Klättring allmänt 13
magwo Alternativ till dubbelt halvslag Klättring allmänt 10
johnliungman Nån som kör till romsdalen kristi himmelsfärd? Klättring allmänt 1
Bloggomann Sele till tioåring? Klättring allmänt 6
kotten1 Max fångryck på rep till sportklättring Klättring allmänt 19
seon Konstvärme i Tunaberg till helgen. Klättring allmänt 0
climbrob Inbjudan till seminarium om olyckor Klättring allmänt 1
thureb Jumarklämmor till låns? Klättring allmänt 6
Gaylorden Resa till Tromsö/Lofoten, Bilplats finns Klättring allmänt 0
Gaylorden Ensamklättrare sökes för trip till Nissedal Klättring allmänt 1
Dava06 App till Android? Klättring allmänt 16
ingemar. Hexor i aktivt läge som fattigmansalternativ till kammar? Klättring allmänt 26
Jonasjonasjonas Två rep till multipitch?? Klättring allmänt 19
mattias_uno Madrass till hemmavägg? Klättring allmänt 1
Felixl Alex Huber till Sverige i December 2010? Klättring allmänt 0
johnliungman Förslag till namnpolicy Klättring allmänt 83
oskar.broden Kamkil upphittad på Till i Utby Klättring allmänt 0

Liknande trådar


Vandrat på ett platåberg? Upptäck Billingens unika landskap!

Njutvandra året om i fantastisk natur med böljande sluttningar och dramatiska klippavsatser – bara ett stenkast från Skövdes centrum.

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg