Bor också i NÖ skåne på gränsen till blekinge(Bromölla) och här har vi berg(ryssberget) som träningsplats, vill också börja multisporta i framtiden , men har inte bråttom med det.
Tränar idag 4 dgr löpning 10-25 km och styrketränar 3x50 min per vecka.
I år satsar jag på Göteborgsvarvet och Crazy Race.
Hur lägger man upp ett bra veckoprogram för multisport?
löpning, cykel, paddling, styrketräning hade jag tänkt träna upp mig i(styrka i avseende att förbättra löpningen). Allt går att utöva i varierad terräng inom rimligt avstånd.
Finns det multisporttävlingar i närheten av där jag bor?
mvh Richard aka winnie