JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Träning för klättring

Trådstartare frontier
Start datum 15 Januari 2003

frontier

15 Januari 2003

Undrar om någon kan tipsa lite om ett bra träningsprogram för klättrare.
Jag klättrar både is och klippa nu på vintern blir det ganska mycket inomhusklättring också.
Kan någon vänlig själ reda upp i denna djungel av tränings tips?

Robin86

15 Januari 2003

Kolla på http://www.trainingforclimbing.com
Finns även lite artiklar på http://www.highsport.se

Johan R

15 Januari 2003

Kolla in den här

http://www.planetfear.com/climbing/training/index.html

Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

Titel	Forum	Svar	Datum
Tränar för Alpin klättring +6.000m inom 6mån och loggar träning i Endomondo ?	Träning och hälsa	1	8 Maj 2016
Träning för klättring	Träning och hälsa	9	12 Februari 2011
Träning inför klättring?	Träning och hälsa	2	19 Juni 2004
Träning för fjällen.	Träning och hälsa	31	10 Maj 2023
Curlstång - undvika att viktmutter gängar loss under träning?	Träning och hälsa	18	1 Juli 2022
Knöl på tån efter träning	Träning och hälsa	2	14 November 2020
Blodtryck, maxpuls, träning?	Träning och hälsa	8	20 Juni 2018
Träning och friluftsliv med diabetes - hur göra?	Träning och hälsa	10	5 Juli 2015
Sjuk efter träning, dålig allmän hälsa.	Träning och hälsa	27	18 April 2015
Problem med illamående och huvudvärk efter intensiv träning	Träning och hälsa	39	24 Maj 2013
Träning Cho Oyu/eller bara mkt bra form	Träning och hälsa	11	26 November 2011
Träning vid korsbandsskada	Träning och hälsa	9	31 Oktober 2011
Pulka träning, dra bildäck?	Träning och hälsa	3	16 Juli 2011
Stretcha - hur långt efter träning?	Träning och hälsa	1	29 Juni 2011
Litteratur om träning	Träning och hälsa	3	28 Februari 2011
Bättre träning......	Träning och hälsa	10	1 Februari 2011
Träning inför skidåkning?	Träning och hälsa	6	8 Juni 2010
Gratis prova på träning Multisport STHLM	Träning och hälsa	0	27 Maj 2010
Är träning en social aktivitet?	Träning och hälsa	22	29 Mars 2010
Träning för klättrare	Träning och hälsa	3	1 Februari 2010
Vad lyssnar du/ni på vid träning...	Träning och hälsa	17	30 December 2009
träning under tur	Träning och hälsa	3	4 Juni 2009
Träning inför inryck - Lumpen	Träning och hälsa	4	29 December 2008
Vasaloppet...	Träning och hälsa	10	3 Oktober 2008
Träning på hög höjd	Träning och hälsa	5	7 September 2008
Frågor om min träning.	Träning och hälsa	2	21 Juni 2008
Träning och Bastu??	Träning och hälsa	14	9 Mars 2008
träning efter olycka, tips och erfarenheter	Träning och hälsa	19	23 Februari 2008
Hjälp med träning för klassikern	Träning och hälsa	4	10 Februari 2008
Träning + halsont	Träning och hälsa	11	30 Oktober 2007
Träning för topptur ?	Träning och hälsa	7	18 Oktober 2007
Blodgivare - Träning	Träning och hälsa	9	4 September 2007
Träning För Toppturer	Träning och hälsa	3	25 Juli 2007
Blodprov/träning	Träning och hälsa	8	7 Maj 2007
Får halsont vid träning	Träning och hälsa	16	1 Februari 2007
MP3-spelare för träning	Träning och hälsa	4	8 Januari 2007
Ökad puls efter träning	Träning och hälsa	2	9 September 2006
illamående vid träning	Träning och hälsa	16	17 Maj 2006
Styrke träning	Träning och hälsa	4	5 April 2006
Träning efter graviditet	Träning och hälsa	5	25 Februari 2006
Läkemedel och träning	Träning och hälsa	8	22 September 2005
Träning och halsont?	Träning och hälsa	6	12 September 2005
Träning i Stockholm inför Lidingöloppet	Träning och hälsa	1	15 Augusti 2005
Träning inför höghöjdsbestigningar?	Träning och hälsa	8	2 Augusti 2005
Pulsbaserad träning?	Träning och hälsa	2	19 Juli 2005
natt jobb, mat och träning ?	Träning och hälsa	3	27 Juni 2005
Inlines, eller annan alternativ träning?	Träning och hälsa	4	22 Maj 2005
diabetes, insulin och hård träning	Träning och hälsa	2	15 Maj 2005
Alternativ höghöjds-träning?	Träning och hälsa	10	5 April 2005
Träning inför Mount Blanc	Träning och hälsa	2	22 Mars 2005