Hej!
Det er måske lidt sent at sende dette indlæg ind med tanke på at S:t Erikslopet er i morgen. Men der går utroligt mange tanker igennem mit hoved lige nu inden mit første 2 mils løb. Sidste vecka fuldførte jeg en mil for første gang.
Jeg læste lige en artikel i dag om, at maven godt vil kunne brokke sig over indtagelse af energidrikke fx ved et længere løb, hvis man ikke er vant til dem. Nu bliver jeg så usikker på om jeg bare skal nøjes med at drikke vand under hele løbet. Og hvordan pokker klarer I det lille problem med indtagelse af mindst 300 liter væske inden start og derefter undgå at skulle miste startpladsen fordi man lige skal besøge det lille hus? Har I nogle erfaring med dette som I vil dele ud af? Alle gode råd tages tacksamt imod!
I morgen er det PARTY-TIME!!!
/ata
Det er måske lidt sent at sende dette indlæg ind med tanke på at S:t Erikslopet er i morgen. Men der går utroligt mange tanker igennem mit hoved lige nu inden mit første 2 mils løb. Sidste vecka fuldførte jeg en mil for første gang.
Jeg læste lige en artikel i dag om, at maven godt vil kunne brokke sig over indtagelse af energidrikke fx ved et længere løb, hvis man ikke er vant til dem. Nu bliver jeg så usikker på om jeg bare skal nøjes med at drikke vand under hele løbet. Og hvordan pokker klarer I det lille problem med indtagelse af mindst 300 liter væske inden start og derefter undgå at skulle miste startpladsen fordi man lige skal besøge det lille hus? Har I nogle erfaring med dette som I vil dele ud af? Alle gode råd tages tacksamt imod!
I morgen er det PARTY-TIME!!!
/ata