Med handen skadad kan jag ju passa på att plåga forumet med massa frågor istället för att vara ute och paddla.
Jag är rätt färsk då det gäller motionspaddling (lärt mig paddla på egen hand i vuxen ålder), men har ändå rätt god *teoretisk* koll på paddla-snabbt-tekniken. Just nu jobbar jag med att få till benarbetet - att pumpa med benen är inte så svårt, det svåra är att se till att det blir någon höftrotation att tala om utav det, och att man får ut något av rotationen ner i vattnet, så den inte bara absorberas i en sladdrig överkropp
.
Hursomhelst, en detalj i detta sammanhang är hur man får ändan att glida obehindrat på sitsen, för att underlätta höftrotationen. Detaljer om det har jag inte lyckats läsa mig till. Jag tror mig ha hört nånstans att en del brukar ha en liggunderlagsbit med teflonbelagt bakplåtspapper mot sätet. Det borde funka men låter lite low tech, om alla kör med det borde det ju finnas att köpa såna färdigmonterade liggunderlagsbitar med bakplåtspapper i kajakbutikerna till ett omotiverat högt pris. Eller så kanske man pudrar in ändan med potatismjöl så det glider bra .
Rotationssäte finns ju, men det verkar inte vara så många som använder det. Jag funderar på att beställa mig ett rotationssäte på vinst och förlust, bara för att testa. Jag tänker mig att det kanske är lättare att lära sig en teknik med en bra höftrotation om man har ett sånt säte. Rimligtvis borde det bli svårare att balansera kajaken också med ett sånt säte, men jag tror (kanske) att jag har de balansreserver som behövs.
Är det någon som har några tips, råd och/eller erfarenheter att dela med sig i frågan?
Jag är rätt färsk då det gäller motionspaddling (lärt mig paddla på egen hand i vuxen ålder), men har ändå rätt god *teoretisk* koll på paddla-snabbt-tekniken. Just nu jobbar jag med att få till benarbetet - att pumpa med benen är inte så svårt, det svåra är att se till att det blir någon höftrotation att tala om utav det, och att man får ut något av rotationen ner i vattnet, så den inte bara absorberas i en sladdrig överkropp
.Hursomhelst, en detalj i detta sammanhang är hur man får ändan att glida obehindrat på sitsen, för att underlätta höftrotationen. Detaljer om det har jag inte lyckats läsa mig till
. Jag tror mig ha hört nånstans att en del brukar ha en liggunderlagsbit med teflonbelagt bakplåtspapper mot sätet. Det borde funka men låter lite low tech, om alla kör med det borde det ju finnas att köpa såna färdigmonterade liggunderlagsbitar med bakplåtspapper i kajakbutikerna till ett omotiverat högt pris. Eller så kanske man pudrar in ändan med potatismjöl så det glider bra .Rotationssäte finns ju, men det verkar inte vara så många som använder det. Jag funderar på att beställa mig ett rotationssäte på vinst och förlust, bara för att testa. Jag tänker mig att det kanske är lättare att lära sig en teknik med en bra höftrotation om man har ett sånt säte. Rimligtvis borde det bli svårare att balansera kajaken också med ett sånt säte, men jag tror (kanske) att jag har de balansreserver som behövs.
Är det någon som har några tips, råd och/eller erfarenheter att dela med sig i frågan?
