Min fjällmat

[Patrik_L]

För mig få maten väga lite mer [...] Nå vad tycker ni?

Väga mer? Än vad? Det allra mesta du har med dig är ju torkat... Jag ser inte problemet...

 

[joanna]

Väga mer? Än vad? Det allra mesta du har med dig är ju torkat... Jag ser inte problemet...

"...mer än nötter"
Jfr TS förra tråd - där skisserades en mer fetthaltig matsäck. Jägarsnus till lunch ger fler kalorier per viktenhet än soppor, ris och pasta

 

[29351]

Att koka vanlig pasta är inte direkt energieffektivt, då det blir mycket varmt vatten man tvingas hälla bort.

Om någon mot förmodan kokar pasta så kan man använda vattnet till att göra en värmande buljong/soppa. Man häller i pastavattnet i sin termos som man resan lagt ned lite frystorkade ingredienser i för just det ändamålet... sen skakar man lite och sen får det stå tills man blir sugen...

Mvh troswe

 

[Patrik_L]

"...mer än nötter"
Jfr TS förra tråd - där skisserades en mer fetthaltig matsäck. Jägarsnus till lunch ger fler kalorier per viktenhet än soppor, ris och pasta

Så nu ska man behöva vara trådarkeolog också...

 

[seobserver]

Så svårt med trådarkeologi? Det är inte speciellt avancerat, välj TS kolla hans inlägg.
go tur

 

[Patrik_L]

Så svårt med trådarkeologi? Det är inte speciellt avancerat, välj TS kolla hans inlägg.
go tur

Det verkar besvärligt att behöva göra det för varje inlägg man läser bara för att kontrollera om TS har skrivit något liknande innan - särskilt när TS inte på något sätt hintar om det i första inlägget. Han hade till exempel kunnat hänvisa till den andra tråden eller kanske till och med klistra in en länk om det ar meningen att den nya tråden på något sätt var kopplad till den tidigare... Nu måste jag förutsätta att all information som krävs för att svara på frågeställningen finns i den aktuella tråden.

Jag ber om ursäkt om jag missats något viktigt du sagt tidigare då jag inte orkar läsa genom alla dina tidigare inlägg seobserver...

 

[Mattias Claesson]

Tid och typ

Blandar mig i lite här!
Fint att många har olika åsikter och bra att de kommer fram. Men en viktig del är såklart vad som menas med "fjällmat". Om du ska vara ute på en dagstur eller 20dagar spelar såklart stor roll... Helt omöjligt att ha med sig tillräckligt med pasta och ris för så många dagar, men är såklart väldigt lyxigt och gott för dagsturer.

Så vad är planerna?

 

[såg]

det blir sju dagar

 

[Mattias Claesson]

det blir sju dagar

Ok! Ja, alltid tungt att gå med mat man ska laga. Man kan ju tyvärr inte bara äta pasta eller ris heller. Svårt att hålla kött/färsk mat bra i 7 dagar också. Då återstår konserver och då blir packningen tung! (Jag är ingen vikthetsare, men konserver väger på tok för mycket)
Jag har inte läst alla inlägg och inte heller alla inlägg om trådar, men svarar ändå.
När jag har varit ut på 7 dagarsturer, gått 30-40km per dag har jag haft följande upplägg för varje dag:

Frukost: havregryn blandat med nötter och russin.
Mellanmål: En powerbar (mycket kolhydrater och hyffsat med protein) och fjällblandning med nötter, majschips och torkat kött.
Lunch: frystorkat, REAL turmat. Olika blandningar, försökte hitta de med mest kalorier per förpackning.
Mellanmål: ungefär samma upplägg som första. Räckte oftast med en bar.
Middag: frystorkat, men alltsom oftast 2st packningar. Ca 1000-1100kcal.

+småätande av min fjällmix. (Och en konserv med chilibönor som jag lyxande med en morgon)
Småpackningar med espressokaffe är gott till frulle också.
1 flaska whisky.

Kommentera gärna!

 

[Almgren]

Svårt att hålla kött/färsk mat bra i 7 dagar också. Då återstår konserver och då blir packningen tung!

peperonikorv (rökt)
rökt fläsk
fungera bra dag 6 och 7

 

[Smogz]

Tycker bacon är bra första dagarna. Tar lite plats, håller sig förvånansvärt bra och är rätt mycket energi

 

[Mattias Claesson]

peperonikorv (rökt)
rökt fläsk
fungera bra dag 6 och 7

Absolut! Funderar på att röka lite själv inför nästa tur faktiskt.
Bacon fungerar också bra såklart, någon dag iaf.