Boken "Motions-och idrottsskador och deras rehabilitering", som säljs till ett bra pris av utsidan.se, är utmärkt läsning för den somm är intresserad av träning av idrottsskador.
Den beskriver på ett bra och lättfattligt sätt orsak och effekt av de vanligast förekommande skadorna, uppdelat på de olika organen. I anslutning till varje del finns, vilket är ovanligt, mycket bra beskrivningar av rehabiliteringsupplägg och lämpliga övningar för de olika skadetyperna. Detta anser jag vara bokens klart starkaste del. För varje område finns även aktuell refernsliteratur angiven.
För korrekt diagnos och behandling av eventuella skador bör erfaren sjukgymnast eller läkare kontaktas, men det skadar ju aldrig att vara påläst och på så sätt kunna ta aktiv del i rehabiliteringen.
Nils Rosenberg
Leg. Sjukgymnast
Den beskriver på ett bra och lättfattligt sätt orsak och effekt av de vanligast förekommande skadorna, uppdelat på de olika organen. I anslutning till varje del finns, vilket är ovanligt, mycket bra beskrivningar av rehabiliteringsupplägg och lämpliga övningar för de olika skadetyperna. Detta anser jag vara bokens klart starkaste del. För varje område finns även aktuell refernsliteratur angiven.
För korrekt diagnos och behandling av eventuella skador bör erfaren sjukgymnast eller läkare kontaktas, men det skadar ju aldrig att vara påläst och på så sätt kunna ta aktiv del i rehabiliteringen.
Nils Rosenberg
Leg. Sjukgymnast