Kroppsläge och relaterade besvär

Har börjat en testperiod på liggcykel med tanken att minska bendomningar relaterade till diskbråck i ländryggen, i första hand i samband med arbetspendling på cykel 16,5 km enkel väg.

Roligt med liggcykel! Balansen lite av en utmaning. Märker att jag får lite halsbränna vilket förmodligen är naturligt om man jobbar i liggande position.

Visst tryck över korsbenet men det är nog en vanesak. Liggcyklister brukar rapportera om att det är bekvämt att tillbringa många timmar på cykeln.

Har ni tips och erfarenheter att dela om besvär relaterade till olika cyklar och positioner?

Thure
 

Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som ...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg