Jönköping - Norrköping på mountainbike!

[andreas11]

En näst intill oerfaren cyklist som jag skall försöka mig på 175km landsväg på en Hybrid! Den enda längre turen jag tidigare gjort låg på 55km, vilken jag klarade på 2h30min. Jag tror mig kunna hålla en snitthastighet på 20km/h vilket ger en totaltid på cirka 9h plus pauser! Starten går runt 04:00 ifall det händer något oväntat på vägen! Jag kommer åka längsmed E4:an hela vägen, dock ej på den då det är förbjudet.

Cykeln jag använder mig av är en Nishiki xc3. Släta däck, men med framdämpare vilken är ställbar men ej låsbar!

Vad gäller mat så har jag ingen aning om vad jag ska äta, jag vill helst inte ha med mig något form av kök då det tar både tid och vikt.

Utrustningen jag kommer att använda mig av:
-Pannlampa
-Cykellysen fram/bak
-Ryggsäck med Camelbak
-Cykelbyxor
-Fleecetröja
-Vind/vattentät jacka
-Regnbyxor
-Extra slang
-Pump
-Funktionströja
-Löparskor
-Hjälm
-Mössa
-Glasögon
-Telefon
-Plånbok
-Handskar
-Mat

Kan man klara sig på endast energybars om man äter en ordentlig frukost? Finns det något i min utrustning jag bör komplettera? Finns det något i min utrustning som jag bör ta bort eller något som jag behöver byta?
Alla svar mottages tacksamt, även grundliga saker då jag inte är en erfaren cyklist!

 

[actionbent]

Jag skulle byta löparskorna mot ett par cykelskor med spd och bytt pedalerna till kombinationspedaler.
En sats med lagningslappar och superlim gel, Lagningslappar som reserv om det skulle bli mer än en punka och superlim gel att limma ihop ett skärsår i däcket.
Lite toapapper är inte så dumt heller att ha med.

 

[Dantiberg]

jag har bott i Jönköping och nu Norrköping har även bott i Gränna som är på mitten typ. Jag kan säga direkt att mat och toabesök inte bör bli något problem då det finns stop längs hela vägen. jag har cyklat hela den vägen men inte på en och samma gång. Finns mat varannan timme så du behöver inte ha med dig någon sån utrustning. några bars kan du ha som mellanmål.

Cyklar du vi Gränna Ödeshög är det ganska mycket tunga backar så räkna med nån pause där.

Lycka till

 

[hassex]

Förra våren cyklade jag från Hallsta till Bålsta det är ungefär 90km enkel 180km totalt. När jag kom fram till Bålsta åt jag en grillad med mos sen cyklade jag tillbaks.

När man cyklar är man inte så hungrig utan man dricker mest. Det är viktigt att man får in en bra rutin för att dricka. Kexchoklad eller något liknande är också bra för att få i sig energi. Har du erfarenhet av Bars så kör med det.

E4an låter lite trist finns det inga andra mindre vägar du kan cykla på. Tung trafik är aldrig roligt.

Kartor är väldigt bra cykelvägar och liknade är ofta väldigt dåligt märkta. Och kommer man fel kan man tappa mycket tid på att virra runt. GPS och en karta är funkar bäst

Annars tror jag inte du kommer att ha någar större problem. SPS och skärmar är bra grejer men du klara dig även utan

 

[Sarvi]

E4an låter lite trist finns det inga andra mindre vägar du kan cykla på. Tung trafik är aldrig roligt.

E4:an är ju motorväg hela sträckan från jkpg till nkpg = ingen cykling. Däremot finns gamla riksettan som numera är mer eller mindre bred men inte lika tungt trafikerad som E4 och utgör habil landsvägskörning. Tittar man på en karta syns det tydligt vilket som är gamla riksettan, går ungefär parallellt med E4 men går genom samhällena Gränna-Ödeshög-Väderstad-Hogstad-Mjölby-Mantorp-Vikingstad-Linköping-Linghem-Norsholm istället för utanför dom som nya motorvägen gör.

 

[HåkanC]

Kan du hitta till Ödeshög på egen hand så finns det sedan en GPS-rutt att följa här:
http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=F77E2B5B9CFC5A153EFFB994869FE28F?fileId=bwdhvbtpdetfpjrr
En vägbeskrivning i text som PDF finns här:
http://fredrikshof.se/5780

 

[andreas11]

Kan du hitta till Ödeshög på egen hand så finns det sedan en GPS-rutt att följa här:
http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=F77E2B5B9CFC5A153EFFB994869FE28F?fileId=bwdhvbtpdetfpjrr
En vägbeskrivning i text som PDF finns här:
http://fredrikshof.se/5780

Tack för infon! Kan det vara så att du har varit på McDonald's i Norrköping en natt på en sådan strapats som du länkar till? Om detta är fallet har min flickvän serverat dig/er!

 

[Jonas P]

Om jag fattar dig så har du tänkt göra det här på en dag?
Vilken årstid?

Utrustningen jag kommer att använda mig av:
-Pannlampa
-Cykellysen fram/bak
-Ryggsäck med Camelbak
-Cykelbyxor
-Fleecetröja
-Vind/vattentät jacka
-Regnbyxor
-Extra slang
-Pump
-Funktionströja
-Löparskor
-Hjälm
-Mössa
-Glasögon
-Telefon
-Plånbok
-Handskar
-Mat

Om jag utgår från sommar/fina förhållanden så skulle jag från den här listan stryka:
Pannlampa, fleecetröja, regnbyxor och mössa.
Jag skulle lägga till arm och benvärmare samt lagningskit för att kunna lappa slang och däckavtagare för att kunna få av däcket vid punka.

Lite allmänna råd:
Som någon skrev, har du råd så byt till pedaler typ "spd" och cykelskor.

Vad gäller mat så håller jag bara delvis med hassex. Många har svårt med hungerskänslor då man dricker lite för mycket medans man cyklar. Men ska man hålla på i 10 timmar måste man fylla på med energi!
Jag skulle ta med lite russin/nötter, någon snickers (bars om du gillar det) och så satsa på att stanna också käka lunch någonstans på vägen. Det är ju inte direkt obebyggda trakter...

Och så träna! Du kommer ha roligare om du förbereder dig genom några lite längre turer till innan. Försök köra i alla fall några som 50 km eller så och sån minst en som är drygt halva distansen. Du klarar det säkert utan, men det är roligare om man är förberedd...