Jägar träning

[pagren]

Hur mycket tränar en jägare i militären?

 

[mountainman]

Hej
Menar du som värnpliktig eller som jägarbefäl?


Som värnpliktig ligger den största och mest tunga fysiska träningen i början av utbildningen.
Ju längre tiden går blir det mer övningar och träningen minskar.
Man får även ta ett större ansvar över sin egna träning.
Hoppas detta duger som svar

Mvh Bergman


(Kan bara tala för mig själv, gjorde värnplikten i Kiruna 99/00 som jägarspecialist)

 

[-Patric-]

Tanken är att man skall vara tränad vid inryckning. Under GU så "tränar" man hela tiden, även om det inte är upplagt som gym/löppass hela tiden så är det man gör träning i sig... Visst ingår det ren träning i träningsoverall men den huvudsakliga träningen blir ju snabbmarcher och övningar med stora, tunga ryggsäckar.. Annars stämmer det bra vad ovanstående skrev.

 

[pagren]

OK

Är det bara att slänga upp ryggsäcken på ryggen och börja träna då?

 

[-Patric-]

Se till att du e bra genomtränad och att du e van vid att gå med ryggsäck så blirre inga problem.. De e bara å tjura på!!

 

[carlos3911]

in denmark the training to become jäger is based upon orientering march, interval running, circuit training, and a lot of swimming. besidet that the actual training (tactical) is demanding itself (forced march)
- 1 long orientering march per week 25-30 kg night
- 1 tactical task (marching to and from) night
- 2 swimming
- 1 interval running
- 1 circuit training (muscle+cardio)
- 1 endurance run

on top of that whenever normal people are walking you have to run

this is to become a danish jäger. that is an all pro and volunteer unit, so it might be a little harder.

 

[joru]

Re: OK

Är det bara att slänga upp ryggsäcken på ryggen och börja träna då?

Träna inte för mycket för snabbt bara, det är obra om du skadar dig. Och bygg upp kondis och uthållig styrka snarare än stora muskler. Tänk Elofsson, inte Schwarzenegger .

J

 

[nermander]

Re: Re: OK

Träna inte för mycket för snabbt bara, det är obra om du skadar dig. Och bygg upp kondis och uthållig styrka snarare än stora muskler. Tänk Elofsson, inte Schwarzenegger .

Just skador är ju rena rama döden för en jägare eftersom det inte finns tid i utbildningen för att låta en skada läka. Jag har visserligen bara tillbringat två (ofrivilliga! det ni! veckor på gamla KustJS men under den tiden var det ganska många som hann få benhinneinflammationer och bli sjukskrivna.

Det viktiga är att träna så att man orkar hänga med. Att befälen ryter åt dig att prestera bättre är det bara att försöka ignorera. Det är liksom en del av utslagningen, du skall ha tillräckligt med diciplin och självkontroll för att stå emot sånt tryck.

 

[vadsbo skvadron]

Det är tungt!

Du kan förbereda dig på att gå gå gå gå och gå med både din och gruppens utrustning på ryggen. INGEN sömn eller väldigt lite sömn. Det kommer vara tungt, kallt, och jävligt. Hur förbereder man sig för något sådant? Se bara till och ha gå mycket med ryggsäck och se det hela som ett privilegium att få göra Jägartjänst.
Det kommer att göra ont med det är härligt!

 

[Krux]

Håller med Johan....och flera oxå förexten. Långa vandringar med efter hand ökad packning, gärna i kombination med lite löp-(konditions)träning och lite styrka, gärna mage-rygg träning. Sedan en j-a portion envishet. Och, som någon nämnde, konsten är att UNDVIKA skador!!

//Per

 

[pagren]

Vad ska man försöka bli då?
Kustjägare låter tufft, jag gillar vatten?

 

[Krux]

Vid den tidpunkten då jag skulle mönstra, för ungefär 100 år sedan (känns det som) hade jag stora ambitioner att bli just kustjägare, eller mera bestämt attackdykare. Jag var mycket aktiv med sportdykning vid denna tid och såg mig själv som en given kandidat till befattningen. Tji fick jag...det blev inget med kustjägeriet eftersom det bara var GB-uttagna som kom ifråga....och några sådana kvalitéer hade tydligen inte jag....Ok då, när inkallelseordern kom så hade det blivit flygvapnet istället...som gruppbefäl!!!
Nåväl, historen slutade med en nästan 20-årig yrkesofficerskarriär inom FV...innan jag hoppade av.
Så kan det gå..så se upp med kustjägeriet..*s*

//Per