Göra egen sportdryck

Ett recept

Det finns ett recept finns på Dextropur förpackningen
0,5 dl Dextropur +1 krm salt + 4 tsk konc juice till 1 liter vatten.

Jag brukar göra på följande sätt, helt ovetenskapligt om är bra eller inte ur näringssynpunkt, men bra för tänderna är med all sannolikhet inte, även men jag har inte behövt laga någon tand på över 20 år.

Ta 0,5 dl Dextropur, några teskedar fruktsocker, lite salt, lite citronsyra (pulver), lite askorobinsyra(=C-vitamin) pulver och blanda i en plastpåse.
Detta för en liter vatten. När drycksflaskan är tom häller jag i en ny påse med pulverblandningen och fyller på med vatten. I och med att jag blandar allt eftersom jag förbrukar blir spillet litet (blandningen + vatten är färskvara).

Per Brune
 
Ett till recept...

Detta recept är hämtat direkt ur min gamla hemkunskapsbok...

1 l vatten
1/2 tsk salt
1 dl druvsocker eller vanligt socker
4 msk citronsaft

/Andreas
 
Liknande trådar

Liknande trådar


Vandrat på ett platåberg? Upptäck Billingens unika landskap!

Njutvandra året om i fantastisk natur med böljande sluttningar och dramatiska klippavsatser – bara ett stenkast från Skövdes centrum.

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg