Hej!
för vandrare finns ju Bruksleden, var nyss inne och kollade lite snabbt och hemsidan verkar vara nyligen uppdaterad:
http://bruksleden.se/
Hela Strömsholms kanal är finemang för den kajakintresserade, paddlade själv med dotter från Smedjebacken för evigheter sedan.
Sverigeleden för cyklister....
Vill man bara ut och ströva i vacker omgivning med barnen och ha kaffe och bullar med sig rekommenderar jag Österängarna vid Strömsholms slott.
Enklast är väl för den som inte är insnöad på vandring med packning att ta en liten rygga med fika och knalla runt i något motionsspår (alltså
gå inte springa) gärna 5 till 10 km och stanna upp någonstans efter vägen och bara njuta av tillvaron.
Nu i Augusti finns det lingon och svamp, ut och plocka - glöm inte fikat, kaffe smakar bäst i skogen.
Se'n som allmänt tips kan man nog kolla lite på t.ex Friluftsfrämjandet m fl organisationer.
Tänk inte bara på Allemansrätten, ta också till Er skyldigheten att inte lämna några spår efter Er.
Edit: Jo, en sak till. Det finns ganska många naturreservat i Mälardalen. Man kan ta sig dit.