Hej,
Jag har, enligt läkare, en inflammation i senskidorna på långfingrarna. Skadan sitter ungefär där fingret börjar och handflatan slutar.
Detta verkar vara en vanlig klätterskada men nu har jag dragits med det i ett halvår då jag undvikit klättring utan vidare resultat. Läkarna verkar antingen inte vilja göra något åt det eller inte tro att det går. Och de direktiv jag fått är antingen att använda fingrarna så lite som möjligt eller att göra så mycket lätta övningar jag kan.
Vore tacksam om någon kan ge lite praktiska tips om vad man kan göra för att läka fingrarna eller rekommendera en lämplig läkare/sjukgymnast.
/Daniel
Jag har, enligt läkare, en inflammation i senskidorna på långfingrarna. Skadan sitter ungefär där fingret börjar och handflatan slutar.
Detta verkar vara en vanlig klätterskada men nu har jag dragits med det i ett halvår då jag undvikit klättring utan vidare resultat. Läkarna verkar antingen inte vilja göra något åt det eller inte tro att det går. Och de direktiv jag fått är antingen att använda fingrarna så lite som möjligt eller att göra så mycket lätta övningar jag kan.
Vore tacksam om någon kan ge lite praktiska tips om vad man kan göra för att läka fingrarna eller rekommendera en lämplig läkare/sjukgymnast.
/Daniel
