Energirika powerbars

[jlofg]

Hejsan undrar om någon här vet ett bra recept på enkla powerbars dock ej för mycket socker så tänderna trillar av.

 

[Strykarräven]

Runekakan:
http://www.utsidan.se/ddb/lashorna/visa/454.htm
Eller någon av de trådar som diskuterat ämnet:
http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=27963

Eller sökning på "runekaka":
http://www.utsidan.se/vb_forum/sear...ctname=yes&action=dosearch&getdaily=&pagenum=

 

[KLAGER]

Se även:

http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=34757

 

[alven]

Snickers?

Har funderat på hur alla dessa powerbars står sig gentemot en vanlig Snickers? Nån som har lite koll på energi, näring etc? Hur det står till smakmässigt vet jag redan