rehabilitering
-
armar och axlar.
Min olycka i februari förra året, och tyåtföljande rehab, har faktiskt gett mig smak för en del hemmaträning, dock utan maskiner och nästan utan redskap. I en annan tråd har jag berättat om hur jag tränade upp en försvagad gluteus maximus; jag har bara fortsatt och förbättrat. Det är härligt...- camoscio
- Tråd
- hemmaträning rehabilitering
- Svar: 9
- Forum: Träning och hälsa