Hej! Annonser är vår inkomstkälla för att kunna driva Utsidan.
Om du inte vill slå av annonsblockering kan du istället stödja oss genom att
teckna ett Plusmedlemskap -
då kan du dölja alla annonser och slipper denna text!
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare .
Hej!
Åkte för en vecka sedan på en fotledsfraktur och ska nu vara gipsad i ytterligare 5 veckor. Jag har ett platsgips som jag får belasta fullt och kan därmed gå utan större smärta både med och utan kryckor. Någon som har tips på bra träning som kan göras trots gips? Främst om man på något sätt...