Sökresultat

Tack för tipsen. Styrketräning är bra men jag är för odiciplinerad för att komma iväg och göra det själv. Att däremot gå upp toktidigt på mornarna och promenera är lätt eftersom jag vet att min kompis står och väntar. Kanske kan vi träna mer på utegymmet på morgnarna en av dagarna??

Hej och tack för tips. Styrketräning är bra har jag också förstått men svårt att klämma in i en dagliga rutiner tycker jag. Nu går vi upp på en tid vi annars skulle sovit och vi har dessutom kul under tiden. Hemma igen vid sju och då sätter dagen igång som vanligt.

Hej, Hittills sedan slutet av augusti har jag gått ner ca 2,5 kilo och min kompis ca 1,5. Det går alltså sakta men förhoppningsvis säkert nedåt. Idén med att spela in oss är delvis att sätta en större press på oss själva att lyckas. Vi känner ett stort stöd av de som tittar och kommenterar...

Janne och Åke mot 100 Vi försöker kombinera promenaderna med att äta bättre också. Vi har lite olika laster men båda är väl medvetna om vad vi gör för fel. Tror att vi när vi tar hjälp av alla som tittar på filmerna sätter en större press på oss själva att lyckas.

Dags att gå ner inför julmaten nu kanske? Det är det vi försöker göra här! https://www.youtube.com/channel/UCegztWQYccHPg1yQbgMYgEw

Vi är två vänner som bestämt oss att gå ner i vikt. Vi promenerar 3 ggr per vecka före frukost och spelar samtidigt in små filmer där vi pratar om vad vi gjort, vad som fungerar och inte. Vi testar olika dieter, träningsformer m.m. Vi är tacksamma för alla tips vi kan få, här eller på Youtube...

Ortisei Hej, Jag och min sambo var i Ortisei för ca 2 veckor sedan och vandrade dagsutflykter på egen hand. Vi bodde på samma hotell och tog en linbana upp på morgonen och gick varierande knepiga vandringar under dagarna. Här är en lite film jag tog från de första 2 dagarna. Den är kanske lite...