Sökresultat

Men gud vad alla drar slutsatser utifrån det jag skrev haha! När jag skrev att toppen var viktigare menade jag att om jag står i valet och kvalet med att riskera mitt liv för att försöka nå toppen utan syrgas, så ser jag inga prestige-förluster att använda mig av syrgas in the death zone...

Se mitt svar ovan (och under Joels) Mathilda.

Det visade sig att jag hade haft otur och blivit smittad av lättare lunginflammation (mykoplasmapnemoni) redan innan resan (inkubationstid 2-3 veckor). och sen bröt den ut ungefär lagom till toppnatten. snacka om oflyt hehe. tar några veckor att blir frisk dessutom. men då vet jag iaf att jag...

Hej Lite sent svar från min sida, men när jag läste era svar förra året så tog jag verkligen till mig det. Jag hade givetvis inte tänkt ta Cho Oyu som steg 2 efter Kilimanjaro, det är nog ingen skön idé. Behöver lite mer höjderfarenhet än så. =) Eftersom jag inte är miljonär så dröjer det nog...

Tack igen alla för era långa och engagerade svar. Jag tror mycket på det dät med dagbok, det ger nog en grym hjälp. tack även crean för input och olika infallsvinklar. jag har verkligen lyssnat noga på kroppen på senaste och verkligen lärt mig om den, har blivit rikare på många insikter...

Tja! Kul att du svarade! =) Tack för gratulationerna. Det är inte lungödem, det kollade jag på plats och stötte även på en tjej som hade det och hon var mycket illa däran. Stannade dessutom kvar några dagar extra i Tanzania (blev polare med guiden) och det orkade jag ju med. Nej för att svara...

Nu har jag gjort det! Bestigit Kilimanjaro! Det var en intressant upplevelse att se vad höjden gjorde med psyke och kropp. Till både min lycka och sorg, kom jag "bara" till Stella Point (5740 möh) och inte till Uhuru Peak (5890 möh) som var målet (men fick iallafall ett diplom). Jag vet inte...

Jag är ny på forumet och blir så glad för alla svar jag får. Långa och engagerade dessutom! Tack! :-) Ja, det handlar verkligen om att långsamt (och som du Hoztic säger; disciplinerat, vilket är SVÅRT) bygga upp kroppen som ni båda säger. Typ träna medvetet snarare än målmedvetet, men det är...

Stort tack för alla svar och all inspiration jag får för att "träna rätt"! Ska kolla efter ett par sulor på stan i veckan. :-)

Hej, Tack för ditt svar! :-) Hm, ja om man klarar utan syrgas vore det coolt, men det är troligen överkurs. Hade inte tänkt dra helt solo heller. Har du bestigit Cho Oyu?

Tack för länken! Har lusläst den. Tror jag har liknande problem som den där tjejen hade, att jag är överrörlig i fötterna men det beror på svaga muskler i ben etc. Mycket intressant. =)

Jo du har rätt, vila och kroppskännedom är vägen att gå! Tack för ditt svar. :-) Tur att jag vilar idag (skulle ha vandrat hela dagen får bli imorgon istället, hoppas jag iaf...)

Hej Har problem med supination och mycket höga fotvalv. Detta gör att jag är rätt instabil när jag springer etc. Mina skor jag springer i är "neutrala" och har ganska mycket stötdämpning. Men nu när jag börjat springa lite hårdare (i backar etc) så har jag dragit mig på smärta i ena hälen...

Hej, Startade just en tråd angående träning för riktigt bra form. Jag har ett till problem, som jag nog skulle säga är ett annat ämne: Hur lär man sig lyssna på kroppen? Jag backtränade i förrgår (Hammarbybacken i Sthlm) och kände att jag skulle orkat mycket mer än den träning jag utförde...

Hej! Om en månad bestiger jag för första gången Kilimanjaro! Vem vet, jag kanske inte klarar av höjden alls och då får jag väl lägga ner mina drömmar om att bestiga Cho Oyu. Min fråga gäller, hur mycket behöver man egentligen träna för att bestiga ett 8000-meters berg? Är det någon som vet? Min...