Sökresultat

Hej! Jag har lite funderingar kring hur jag bör träna på gymmet för att på bästa sätt underlätta för min klättring. Jag har klättrat till och från i ca 2 år och gymmat vid sidan om i ungefär 1 år. Har försökt att inte bygga för stora muskler för att det givetvis inte är lampligt för...

Hej jag och en vän försöker klättra 2 till 3 gånger i veckan, har sen våren/sommarn mestadels kört utomhus och fortsätter med det så länge vädret tillåter. Vi klättrar 5/6or med toprep i utby området men kommer förmodligen köpa kort på fabriken när vintern kommer. Blir oftast tidigt på dagen...