Sökresultat

Finns det någon som har ett tips - vad man kan göra mot ömma/inflammerade benhinnor? Jag håller på att träna inför Stockholm Marathon. I 20 veckor har jag tränat enl Anders Szalkais schema på nätet, så nu känns det lite snopet att det blir så här när det bara är några veckor kvar. Jag klarar...

"Vattnet är inte säkert under 2000m". Inte ens om man renar det med "Clearwater", menar du? Tack för foton! [Ändrat av Caroline71 2007-03-19 kl 17:50]

Ja, vad snällt - gör gärna det! Jag skulle vilja veta tex hur ofta man passerar vattendrag. Kommer det ofta vatten, eller behöver man bunkra upp med mer än sin vattenflaska? Hur tufft är det med den tunna luften? Vågar man trotsa huvudvärk och illamående?

På fredag 23 mars åker jag till Nepal för att vandra i tre veckor, Annapurna Circuit. Jag har bokat resan via Kilroy och Intrepid, och vi är en grupp på 12 pers som går. Självklart har jag läst en hel del om trekking i Nepal, men jag skulle gärna få praktiska råd och tips från någon som vandrat...