Sökresultat

För att kunna göra fler chins, armhävningar, o s v gäller det att göra övningen ofta - och variera utförandet. I takt med att du bygger muskler i de partier som arbetar vid övningen kommer du bättra på resultaten, tillsammans med din fysiska prestationsförmåga. Inom en vecka/ett par veckor bör...

Du har nog rätt i det. Det där repet från Clas Ohlsson är lite för smalt och kort. Ett gympasals-rep skulle vara än bättre, lagom tjockt och bättre längd. Kommer ihåg på idrotten när vi klättrade med såna rep - utmärkta klätterrep. Ska kolla upp det och se om jag kan hitta nåt. Tack så mkt för...

Hej! Trevligt forum detta. :) Jag tränar en del ute i naturen (löpning och sprintningar varvat med olika kroppsövningar) och vill utöka träningen med repklättring. Repet (som jag letar efter) har jag tänkt knyta fast i en trädgren några meter upp från marken och låta det hänga rakt ner, så det...