Sökresultat

9 kilo på 10 veckor Hej! Jag var uppe på 107 kilo när jag fick nog. Några enkla åtgärder fick mig att gå ned till 98 kilo, och även om jag inte är klar, så känner jag redan mig mycket friskare och piggare. * Minska intaget av kolhydrater * Öka motionen, extra promenader, trädgårdsarbete * Ta...