Sökresultat

Reflux o "ibland sura saker" drick Aloe Vera långsiktigt. Frågor, ring el E-maila mig.

Sazat: Träffa en vars släkting hade fixat en avlång relativt smal men djup "låda med vatten som kunde nå upp över axlarna på honom" och så en lösbartag stege. Uppvärmt vatten och renings filter. Han träna iklädd badbyxor längd skidåkningens rörelser i den lådan och ibland med tyngder på sig...

Saxat: Om någon undrar så.. om jag mins rätt så är exostos = bensporre, el någon form av utväxt på eller från ett skelettben.

...spårämnen och sådana där enzymer som kroppen inte kan tillverka själv kan hända kan vara fint att tillföra kroppen. Fick själv höra att jag bla skulle stötta min kropp så efter min "älg väjnings dikes volt bil olycka". Läkarn förklara så att jag skulle förstå vad som hade hänt med kroppen...

Jag skulle för att bli av med den OM jag nu inte kunde lägga all träning på hyllan, träna i varmbadsbasäng som är avsed för det, som den som oftast fins på rehab.. jag skulle använda tyngder och motstånd i vattnet, och jag skulle (man har vatten över axlarna typ) gå och springa. Om det är...

Saxat: --------------------------------------------------- ..ja se vatten det är både ha och ta. En bekant dvs ett par, de har har fördruckit sig på vatten, pimplat rejäla mängder. Damen hon har druckit runt 6-7 liter om dagen kanske mer under flera års tid. Det är så alvarligt att de INTE får...

Lite saxat: En bekant träna väldigt mycket ishockey.. och kondition för att bli bättre. Fick pga all träning benhinneinflammation. Och presis som du skrev här ovanför gjorde han - var han tvungen att göra. Det tog över 1½ år närmare 2 år innan han var "ren". I dag pusslar han med annat än...

Vi har åkt kanalen med båt, nu är den inte djupgående utan vi kommer för det mesta fram lite var stans:-) Den är fin, öar, vikar.. egentligen är det mer samanlänkade sjöar med lite kanalvägar. Nu är det flera år sedan men då var det ett rikt fågel liv. Vi såg en som surfa efter en "drake" med...

http://www.utsidan.se/mat/kokbok/kvallsmat.html lite fler mat ideer...

Samla i hop lite.. Två läst tipps: "Friluftsmat" är en bearbetad upplaga av "Laga mat i fjällen" av Anita Forssell ------ http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=27632 ------ http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=30124 ------ Sista länken där skriver bla...

Antar ni redan har tittat runt.. ? Kanske missat http://www.scandinavianascents.com/sv/resbarn.html Har ni fler länkar till dyligt?

-Ja det handlar mycket om teknik. Yannick sade också någonting om att tex Kajsa inte springer så fort på 60 m när man klockar dem, men det är inte den snabbheten och styrkan som behövs utan om jag mins rätt.. SNABBHETEN i avstegen innan och vid hoppet i KOMBINATION med tekniken för att få till...

:-) För att kunna utnyttja kraften från extremt snabb löpning och omvandla den i ett vertikalt hopp krävs samma benstyrka som om man ska lyfta ungefär 800 kg i en djup knäböjning, sa/skrev hennes tränare Yannick. Katten, ett smeknamn sedan barnsben.

Re: Fan boktips p Utsidan Stavning har aldrig varit en stark sida.

Fan boktips p Utsidan Fann p nätet (utsidan) en bok som kanske kunde vara ngt för oss att titta i: Lore of Running, ed 4 av Tim Noakes. Tränings/muskel tipps, Håkan Karlsson skrev i recensionen om den: -Kanonbok! En fantastisk översikt av löpningens olika sidor. Hur arbetar muskler, hur...

Den är säkert bra, men det är inte det jag såg på reklambladet.

Nej, inte riktigt, men skulle gott kunna tänka mig det. Den hade fortfarande konturena av en traditionel sadel "spetsen framåt" som inte hade någon kontakt med kroppen men för att kunna "ta med sig syckeln" (inte kontakt för det var nedsänkt, för det var mer botten i diket "utan kanter") Hmm...

Rehab Rörelser/träning i varm vattens bassäng. -Flera i gruppen har genomgått olika operationer, höft, knä, ryggrads/hals, brutit sig etc. Kroppen är lätt i vattnet, vatten är motstånd och man kan träna med olika typer av vikter när det så behövs.

Menar du då typ... så Menar du då typ sega, explosiva muskler... Skulle säga kombinera allt möjligt, allsidig tränigg. -Tänker på en vän som tränar. Är inte ute efter "biffiga" muskler, utan explosiva, starka, uthålliga muskler. Tränar: promenerar mycket, går i skogen, springer i skogen...

Varm vattens bassäng Vad sägs om gympa/styrketräning/konditionsträning/rehab i en varm vattens bassäng... ? Jag har det några gånger i veckan.