Sökresultat

Någon som vet om det redan är skare på Koppången?

Du har köpt ett par riktigt bra skidor! Visst kan du kanske, ett normalt år, hitta ett paket, med bindning och pjäxor, till bättre pris. Men nog inte i år, det är otroligt utplockat överallt. Men jag blir lite tveksam när du skriver att dina pjäxor inte är så sköna för det är ju väldigt...

Överkroppsstyrka Visserligen är Tjevasan "bara" 3 mil, men här är några tips för att det ska bli roligare. Lägg tid på att styrketräna i höst. Axlar, armar, mage och rygg tar mycket stryk när du åker skidor. Behöver inte vara några avancerade övningar. Köp ett gummiband och träna stakträning...

Chariot Cougar Vi köpte en Cougar 2 till vår dotter när hon var 4 månader, sen har både hon och lillebror suttit där över stock och sten. Med en "hängmatta" som tillbehör kan man ha barnet från i princip nyfött. Lillebror fick ligga där i bara någon vecka gammal. Givetvis körde vi inte i...

Hej! Kan någon ge tips om vandring i Tatrabergen, Slovakien. Vart ska man åka? Infosidor på nätet? Boende?

Muskeln heter subscapularis och inåtroterar överarmen. Fick du några övningar av sjukgymnasten? Det är viktigt att hålla igång cirkulationen och bygga upp musklerna runt omkring. Övningar för cirkulations- och rörelseträning brukar man börja med.

Om ni inte redan har kommit iväg till Tanzania kan jag rekommendera Kihansi Afrikaresor. Jag har två bekanta som har åkt med dem, otroligt nöjda båda två, och jag och min sambo åker i juni för Kilimanjaro, safari med mera. Bra priser och proffsigt bemötande.