Sökresultat
-
Reparera tältkanaler
Vi har i alla fall fått ny kanal när ett tält blåste sönder in i kanalen för några år sedan. Det är ju en söm där redan så det ska väl fungera att sy om. Om det lönar sig kan ju kanske bero på resten av tältdukens skick, men kostnaden för omsömnad är inte orimlig, och tjänsten finns. Vi bytte...- Spikbjörn
- Inlägg # 10
- Forum: Gör det själv
-
Bra sätt att navigera vid fjällvandring
Triangulerar! Det gör man ju hela tiden, varje gång man passar kartan efter vädersträcken så kollar man ju att verkligheten stämmer (om man har sådan sikt), dvs triangulära. Och att hålla kartan i minnet är visserligen kul, men även att ta fram den ofta och spana på detaljerna som dyker upp...- Spikbjörn
- Inlägg # 62
- Forum: Navigering
-
Bra sätt att navigera vid fjällvandring
Stor benficka eller magficka att stoppa karta och kompass i, lättåtkomligt. Annars får man göra som skidorienterarna om man har bråttom: Kartställ https://www.letro.se/shopvivgcase_stl.asp?vgf=239&x_case=3&menucmd=ViewAlphabet Man kan ha kompassen på handleden, montera på kartställ...- Spikbjörn
- Inlägg # 44
- Forum: Navigering
-
Äldre turskidor - stighudar eller valla
Ja, har man standard träskidor så är träet lite mjukare än de lyxigare hårdträsulorna. Åker man på skare (eller riktigt grov kristallsnö) så nöter man ju snabbt bort valla och tjära och börjar lämna träflisor efter sig i spåret, Sätter man stighudar med klister på träet då så lossnar nog en del...- Spikbjörn
- Inlägg # 5
- Forum: Turskidåkning
-
Våra trotjänare - utrustning som håller år efter år
Jag har träprylar, t ex Nordisk Folkbåt från 1948, Turskidor från ca 1974 och träpulka från 80-talet som funkar och kan repareras vid behov. Fjällräven ramryggsäck, dubbel dunsovsäck och (numera tveksamt) ryggåstält, trangiakök, Terinit underställ samt Beck vandringsskor ock Åsnes...- Spikbjörn
- Inlägg # 23
- Forum: Utrustning allmänt
-
Hög puls vid träning
De flesta tränar i ett pulsfönster som är "motion" och mer sliter på kroppen än förbättrar. Antingen har man högintensiv och ofta ganska kort, eller intervallmässig träning för att träna "kondition/styrka. Eller så tränar man lågintensivt och länge för att bygga hållfasthet i vävnader och...- Spikbjörn
- Inlägg # 35
- Forum: Träning och hälsa
-
Äldre turskidor - stighudar eller valla
Tjärade träskidor har jag brukat valla/vax på. Det går väl att ha stighudar elller klistervalla också. allt beror på hur van man är att valla eller om man nöjer sig med att använda kall-valla för glid, och klistrade stighudar för fäste i långa uppförspartier (de kanske inte sitter bra i tjärad...- Spikbjörn
- Inlägg # 2
- Forum: Turskidåkning
-
Hög puls vid träning
Jag instämmer! En äkta puls på 300 är funktionellt sett mycket ineffektivt, det ger symtom på att man helt förlorar orken pga biodynamiken i blodcirkulationen. Det är exakt som förmaksflimmer eller WPW-syndrom m.m. och andra arytmier med för snabb puls (jag har tyvärr haft en egen erfarenhet av...- Spikbjörn
- Inlägg # 23
- Forum: Träning och hälsa
-
Gissa position Stockholms län
Det trädet ser ju ut som många andra gör, t ex vid Understenshöjden som en gissning. -
Gissa position Stockholms län
Ja det är Alfred Nobels spränggropar i Vinterviken. För ålder och användningsområde ser dom ju relativt fräscha ut. https://stockholmskallan.stockholm.se/post/27036 -
Gissa position Stockholms län
Har inte så bra egna, men lånar, ser inte att den varit aktuell tidigare när jag söker. En annan kanske unik funktion i länet, men i alla fall historisk och regelbundet aktuell. Vad är detta för något (och då också lätt att säga var tror jag). -
Skillnaden mellan NNN och NNN BC
Jag hade en kollega som gärna åkte skridskor, och föredrog sina gamla alpinpjäxor och fast häl. Eller kanske bara att han tyckte att det var en onödig utgift att skaffa annat när det fungerade så. Det var i alla fall en flitig skridskoåkare som gärna drog med andra ut på isarna på kvällen/natten...- Spikbjörn
- Inlägg # 20
- Forum: Långfärdskridsko
-
Gissa position Stockholms län
Slingerbiten ser ut som Ålkistan vid Bergshamra, under Roslagsbanan. En kringla via Roslagsvägen för att ta sig till fots över vattnet som förenar Brunnsviken med Stocksundet/Edsviken. -
Skillnaden mellan NNN och NNN BC
Det är ju olika bindningar, och man måste byta både bindning och pjäxa. Men det vet du nog. NNN pjäxor är ju lättare (oftast mindre skrymmande) samt om man köper "skatepjäxor" också bra stabilitet för fotleden. NNN BC är aningen bredare och grövre i bindningen, det kan ge lite extra...- Spikbjörn
- Inlägg # 2
- Forum: Långfärdskridsko
-
skidspar.se är död
Nya Skidspår.se funkar ju ungefär lika illa som nya Utsidan, med "uppgraderad" funktionalitet innan man lär sig att undvika det värsta. Men söker man med filter på län (och kommun sedan ger mera) så får man ju ganska många träffar som är aktuella på spårstatus. Det finns just nu flera spår som i...- Spikbjörn
- Inlägg # 17
- Forum: Skidor allmänt
-
Använd reflex
Javisst, du har rätt, och bra att göra så konsekvent enligt försiktighetsprincipen. Men även om jag har rätt så kliver jag inte ut framför en bil, eller liknande, bara för att hävda min rätt. Det är tillåtet (kanske till och med lämpligt) att bidra till att hjälpa och underlätta för andra att...- Spikbjörn
- Inlägg # 47
- Forum: Fritt Forum
-
Fotisättning vid löpning brant uppför resp nerför?
Ett av de få sätten jag lyckats skaffa mig överbelastningsrelaterade besvär av löpning var just att "vinkla ut" foten. Det var en särskilt slaskig vinter så man var "tvungen" att ta spjärn i modden med insidan av foten, särskilt uppför. Ledbanden i knät protesterade sedan och det tog ett par... -
Finns det bredare längdåkningspjäxor?
Om inte rätt skor finns så kan man ju kanske pröva att göra något mer radikalt, som att åtgärda problemet med en mindre operation? Inte en snabb fix, men om det hjälper så blir det nog lättare att finna lämpliga pjäxor. Kan även minska behovet av pelott om det blir lyckat...- Spikbjörn
- Inlägg # 5
- Forum: Turskidåkning
-
Första längdskidorna till barn- vad ska jag tänka på
Vid fem år tänker du rätt med varma och bekväma pjäxor samt fiskfjällskidor och en stadig bindning. Om han inte redan har mycket god kroppskontroll samt pannben för att traggla på med att falla och ta sig upp igen med trassliga skidor och stavar så är det troligen lättare och roligare med skidor...- Spikbjörn
- Inlägg # 2
- Forum: Skidor allmänt