Hej! Annonser är vår inkomstkälla för att kunna driva Utsidan.
Om du inte vill slå av annonsblockering kan du istället stödja oss genom att
teckna ett Plusmedlemskap -
då kan du dölja alla annonser och slipper denna text!
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare .
Hej!
Jag heter Anna och gilla multisport - framförallt tvlingar med långa löpsträckor. Nu har jag blivit sugen på att springa maraton och undrar några saker. Är det nån som har några bra träningstips om man är vältränad och vill springa sin första mara? Finns det något sätt att träna på att...