Sökresultat
-
Utrustning för popcorn
Varför då? Något i oljan som oxiderar aluminium? Jag har sparat en aluminiumkastrull i hemmet enbart för popcorn. Bör jag tänka om?- Arneri
- Inlägg # 7
- Forum: Kök och brännare
-
Hej. jag väger för mycket
Simon Gustavsson som cyklade genom Sverige på 15 dagar utan att äta tappade ca 120 gram muskler och 1 kg fett/ dag. Ca 55% av maxpuls, vilket troligtvis motsvarar promenadtakt utan ryggsäck på relativt plan mark. Han cyklade ca 7 timmar/dag...- Arneri
- Inlägg # 21
- Forum: Träning och hälsa
-
Inte helt glad... :-(
Så länge du inte halkar av sitsen räcker den, fotstöd och paddel. Surfskis har inga benstöd och de används i huvudsak på öppet vatten. Som du ser i filmen använder de sig av lågt stöd när de inte paddlar. Roderkanotister vill ha lite manöverutrymme för benen annars blir svårt att styra...- Arneri
- Inlägg # 10
- Forum: Paddling allmänt
-
Inte helt glad... :-(
Nja, behovet av stöd är mycket mindre i en roderkajak. Roderlösa kajaker styrs i huvudsak genom krängning. Krängs kajaken åker akter och ibland för även fören upp ur vattnet vilket gör den mycket lättsvängd. Turkajaker kan bli tunga att kränga och utrustas därför med en skädda vilken justerar...- Arneri
- Inlägg # 6
- Forum: Paddling allmänt
-
Inte helt glad... :-(
Kanske bäst att fråga säljaren om råd? Jörgen på Kajaksidan får nog anses som en av de kompetentaste kajaksäljarna i Sverige och paddlar flera olika typer av kajaker. Provsatt du inte kajaken innan köp? Skostorlek 46 och 63 kg lätt är inte jättevanligt. Jag har ibland problem att få plats med...- Arneri
- Inlägg # 2
- Forum: Paddling allmänt
-
UPPHITTAT! GPS-KLOCKA
Det finns ingen ägarinformation i klockan? Min Garmin cykeldator visar mitt namn och telefonnummer vid uppstart. Kräver förstås att ägaren lagt in informationen. När någon hade dumpat en stulen stöldmärkt cykel på min tomt kontaktade jag först firman som stöldmärkt den, men de sade att bara...- Arneri
- Inlägg # 6
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Lågintensiv träning.
Kortare steglängd vid bestigning ger lägre belastning på muskler och lungor. De som älgar upp för berg brukar behöva vila betydligt oftare och behöver längre tid att tas sig upp på toppen än de som går med kort steglängd och få vilostopp. Bra kondition och lagom starka muskler är förstås...- Arneri
- Inlägg # 39
- Forum: Träning och hälsa
-
Lagom stort kapell - vad säger erfarenheten?
Vecken vid resåren är största orsaken till läckage. Fluffigare kapell=större veck. Om du aldrig paddlar i vågor som slår över sittbrunnen kanske du aldrig kommer märka av läckaget.- Arneri
- Inlägg # 10
- Forum: Paddling allmänt
-
Lagom stort kapell - vad säger erfarenheten?
Om kapellet skall hålla tätt runt sargen bör det sitta som ett trumskinn. Brukar behövas "skräddarsydda" till den aktuella sittbrunnssargen för att de skall passa maximalt bra. Vissa kajakmodeller finns med olika sargstorlek för att passa olika rumpor och benlängder.- Arneri
- Inlägg # 7
- Forum: Paddling allmänt
-
Hög puls vid träning
Tidiga pulsmätare var känsliga för vibrationer från fladdrande kläder mm. Hade en Garmin av tidigare modell, men ännu från detta årtusende som drog iväg över 230 bpm så fort cykeltröjan började fladdra. Fungerade oftast helt okej på mtb där fartvinden sällan var över 30 km/h.- Arneri
- Inlägg # 12
- Forum: Träning och hälsa
-
Hög puls vid träning
Elitidrottare brukar inkludera 1-2 pass/vecka högpulsträning, tex 4x4 minuter då pulsen ligger kring 90% av maxpuls för att förbättra syreupptagningsförmågan och kondition. De som tränar ofta, dvs 5~6 ggr/vecka kan drabbas av överträning om mängden högintensivt blir för hög. Tecken på...- Arneri
- Inlägg # 7
- Forum: Träning och hälsa
-
Automatisk bindning
Rottefella och Fischer har ett samarbete sedan 2006. Gissar att Rottefella producerar Fischers bindningar. Trådens bindning ser identisk ut med Rottefellas förutom namndekalen.- Arneri
- Inlägg # 7
- Forum: Långfärdskridsko
-
Automatisk bindning
Jag har ingen erfarenhet av den nämnda bindningen, men misstänker att en stabil skida ger andra förutsättningar än en skridsko när det gäller att trycka ner skon på rätt sätt. Vad händer om du sätter skridskon i en träregel med ett sågat spår som stödjer skridskon? Eller lägg två brädor på...- Arneri
- Inlägg # 4
- Forum: Långfärdskridsko
-
Välja rätt torrdräkt för paddling?
Nej, men jag tycker iden med dragkedjan verkar bra så länge du inte tänker öva roll. Du bör kunna öppna halsen något för att ventilera ut överskottsvärme utan tumma jättemycket på säkerheten. Min torrdräkt har dragkedja tvärs bröstet och den blir snabbt obehagligt varm vid minsta ansträngning...- Arneri
- Inlägg # 25
- Forum: Paddling allmänt
-
Skillnaden mellan NNN och NNN BC
Välj det du tror på. Du har åkt och har troligtvis en uppfattning vad du vill förbättra.- Arneri
- Inlägg # 18
- Forum: Långfärdskridsko
-
Skillnaden mellan NNN och NNN BC
Det kan jag inte svara på. Det är främst de hårda delarna som kan formas, se tex https://madshus.com/en-se/support/technical-guides Tåboxen tror jag inte kan ändras, men gissar att det finns tillverkare som har bredare än andra. Anpassningar av slalompjäxor har funnits sedan de började...- Arneri
- Inlägg # 13
- Forum: Långfärdskridsko
-
Skillnaden mellan NNN och NNN BC
Vilka modeller har du provat? De flesta moderna skatepjäxor för race har stöd och hälkappa av kolfiber som kan formas med värme vid behov precis som vissa cykelskor.- Arneri
- Inlägg # 10
- Forum: Långfärdskridsko
-
Skillnaden mellan NNN och NNN BC
Salomons sulor har alltid varit hala. Den första serien Nordic hade lika bra glid på snön som längdskidor. SNS var inte mycket bättre och dagens kan utrustas med extra gångsula vid gång alternativt kan åkaren ta med ett par lätta Icebug skor. Jag tycker att Madshus sulor är klart greppigare och...- Arneri
- Inlägg # 7
- Forum: Långfärdskridsko
-
Paddelval
Jag gissar att de flesta som använder vingpaddel i havskajak tycker de är trevliga att använda och inte så mycket att de är snabbare. För att kajaken skall gå snabbare måste mer framdrivande kraft ner i den. I kajaker med benutrymme för bentramp kan vingpaddelns bättre grep utnyttjas. Bentramp +...- Arneri
- Inlägg # 15
- Forum: Paddling allmänt