Sökresultat
-
Hjälp att lägga upp försässongsträning.
Varför inte gå med i en Alpin klubb i närheten. Det är alltid roligare att träna i grupp och det är ju synd att inte ta vara på kunskaperna som finns i klubbarna. Sen kan det vara mycket inspererande att träffa likasinnade! Vossan- Vossan
- Inlägg # 5
- Forum: Träning och hälsa
-
Blodvärdets betydelse
Jag kan tänka mig att vad hon menade med att slita på järnet är att när man tex. springer och cyklar så trycker man sönder röda blodkroppar i fötterna och baken. Dessa behöver byggas upp.Det skadar ju inte att kolla upp värdena ibland för har det sjunkit för lågt kan det ta evigheter att komma...- Vossan
- Inlägg # 9
- Forum: Träning och hälsa
-
Diskussion om basmat för längre turer ..
Hej Johan, I fjol på bokrean köpte jag en kokbok som heter "Bortom frystorkat". Den är full med recept indelat för camping, kanoting och vandring. Jag kan ganska säkert säga att maten räddade vår senaste lite väl tuffa vandring. En bra blandning av vanliga basvaror med påssoppor och andra...- Vossan
- Inlägg # 6
- Forum: Friluftsmat
-
Pilgrimsleden
Tack Tiveden Jag har varit i kontakt med de du nämner, men det är svårt att få tag på personer som har verklig erfarenhet av den delen av leden. Men skam den som ger sig! Vossan- Vossan
- Inlägg # 3
- Forum: Fjällvandring
-
Ha med hund på vandring.
Tänk på att i tid ha kollat alla vaccinationer och att ta med papper på detta särskilt om man får idén att hälsa på i Norge. Koppel är ju ett måste, särskilt i renmarker. Jag har själv träffat på ilskna renägare( med all rätt) som berättat att de faktiskt stjuter förs och frågar sen, om de får...- Vossan
- Inlägg # 13
- Forum: Fjällvandring
-
Pilgrimsleden
Hej alla glada, tänkte, i sommar, gå Pilgrimsleden mellan Undersåker och Trondheim. Skulle behöva lite olika tipps om bla. boende, proviantering och hur många dagar man bör beräkna för trippen. Måste man ha med sig tält på vägen? Tacksam för alla tipps!!!!- Vossan
- Tråd
- Svar: 3
- Forum: Fjällvandring