Sökresultat

Både maltodextrin och druvsocker är snabba kolhydrater med glykemiskt index runt 140. Fruktsocker är en helt annan sak, med ett rktigt lågt GI (runt 30). http://www.paulun.se/p2.asp?idCategory=460 Om det är mättnadskänslan som är viktigast finns det kanske andra mellanmål man kan prova. Jag...

Tillsammans med lite fett ger en gainer alla beståndsdelarna som bör ingå i en måltid: en kolhydratkälla, en proteinkälla och en fettkälla. Dom snabba kolhydraterna (oftast druvsocker eller liknande som är mycket snabbare än vanligt socker) är bra för kroppen i samband med, eller efter, hård...

Sigma 800 Clas Ohlson har rea på cykeldatorn Sigma 800. 69 kr http://www.clasohlson.se/Product/Product.aspx?id=287155

När jag köpte min mask tillkom det en liten flaska med någon sorts anti-imma-medel, när det tog slut fick jag en del problem med imma tills jag upptäckte att det funkar lika bra att skölja ur masken med lite diskmedel innan man hoppar i.

Jag var nyss uppe på en 6-dagars tur i området. En topptur var planerad men inte mycket annat. När vi kom upp och fick vara med om så fantastiskt väder som det varit de senaste veckorna (vi hade klarblå himmel varje dag utom den första) kändes det mer angeläget att ta det lite lugnt och njuta av...

Båtluffarkortet kostar 385:- och då får du åka dom sk. W-båtarna i 16 dagar hur mycket du vill. Andra snabbare båtar t.ex. Cinderella båtar får man också åka mot ett tillägg på 20:- Läs mer på http://www.waxholmsbolaget.se /micke

F.E.M tusen (nästan) I min friluftsbolaget katalog finns ett F.E.M-tält som kostar 4499:- Men sen har ju inte jag en aning om det finns flera modeller eller hur det är? /micke

Re: tjoflöjt Om man är tre då? Tre gånger så kul? :) /micke

världens bästa citat... som amerikanarna säger: "Duct tape is like the Force. It has a light side, and a dark side, and it holds the universe together." :D /micke

Danke Ok. Tack för alla svar! Några tips på vad som är en bra stövel? Tretorn Sarek, eller Sarek Plus såg jag på extrapris på stadium, är den nå bra? Eller handlar det mest om att hitta en som passar bra? Vad ska man tänka på i såna fall? Kan t.ex. tänka mig att stöveln måste sitta ganska tight...

Ska upp till kebnekaise-området och vandra i augusti och håller nu på att samla ihop utrustning... funderar på att gå i gummistövlar eftersom ekonomin tryter. Hur fungerar stövlar i snö? Blir det halt och läskigt eller är det lugnt? Och är det en god idé att ta med sig ett par sandaler? Eller...

Härligt! Precis vad jag ville höra! :) Ska slå upp det nån natt när jag kommer hem och kolla hur mycket regn det pallar för. Måste ju ändå vara regn som är det man ska oroa sig för mest tycker jag, vid blåst får man väl staga upp tältet lite extra och hitta några stora stenar! /micke

Jag kom över ett billigt Everesttält härom året. Har nu hittat information om tältet. Vad jag undrar är om ni skulle våga ta med ett sånt här tält till kebnekaise under sommaren? Det är alltså ett Everest tunneltält med enkelduk. Tältduken består av Polymicro ribstop. 5000mm vattenpelare...

Det brukar väl i alla fall finnas såna där lite tjockare plastsäckar (för avfall av olika slag?) i grönt och andra färger? /micke

Låter bra! Ja, det är sånt vi vill se tror jag. Jag hade annars tänkt gå Kungsleden ner till Sälka och därefter svänga av och gå Koupervagge och ner till fjällstationen via Tarfala. Tänkte ungefär som du att skrev att det skulle vara dramatiska vyer där. Tror du den vägen är tråkigare än Vistas...

tackar... Okej... tack för svaren! JAg tycker 10 dagar skulle vara alldeles lagom.. hoppas övriga som ska med tycker det också! /micke

Flyget? Nån som vet om man får ta med en vandringsstav på flyget? Så här i taliban-tider får man väl knappast ha den som handbagage? Och den borde va för lång för att gå som bagage? /micke

Re: käpp varför heter det i såna fall tändsticks-ask? Höhö... /micke

Sitter och är lite sugen på att dra med kompisarna på sträckan Abisko -> Kebnekaise -> Nikkaloukta.. men hur lång tid får man räkna med att det tar? Jag har hört 10 dagar, men tycker det verkar lite länge? Vi vill å andra sidan inte stressa oss fram heller... Ungefär hur många dagar ska man...

T-röd Jag slog upp det i min nyfunna vän, naturkompaniets fläcklexikon (http://www.naturkompaniet.se). Dom säger: "KÅDA Behandla fläcken med perkloreten eller T-Röd före tvätt." /micke