Sökresultat

bli bättre Vad jag har lärt mej under min idrotts karriär var : Efter hård ansträngning ju hårdare desto viktigare, ät inom 2 timmar gärna inom 45 min. Detta för att kroppen ska reparera det som är nedbrutet. Vid träning så bryts kroppen ner, vad som krävs för att repa den är vila o mat. Risken...

är det nån som vet om det kostar nåt att klättra upp på mount blanc? vilken led som är bäst,vilken tidpunkt på året är bäst. mvh morgan

ONNT I HÄLEN Hej på dej jag har en del erfarenhet av detta. Dels har jag arbetat med ortopediska inlägg + att jag har haft samma problems själv.... Man kan ha två problem 1 Hälsporre 2 plantalfaschia inflamation. i båda fallen är vila det bästa, problemet är att man går...

marsfjället i Vilhelmina kommun finns ett fint område. Man tar sej till Marsliden sen är det inte långt till riktigt höga berg. Efter ca 10 km är man framme vid foten av Mars fjället 1587 möh. Lätt att bestiga, otrolig, utsikt vakra toppar runt om kring. Det högsta berget i södra lappland. Det...

nån som vet den snabbaste tiden någon har transporterat sej för fot mellan nikkalokta o kebbs syd topp ??