Sökresultat

hälkil max 2 veckor har man hälkil bör den endast vara i skon max två veckor. det kilen gör är att den slappar hälsenan så att smärtan kan avta. det den också gör är att efter ha slappat hälsenan ett tag så vill senan av sig själv bli spänstig igen och drar då ihop sig, vilket leder till en...

gjutna sulor Vill bara göra ett inlägg när det gäller de gjutna sulorna. Gjutna sulor behöver göras till ett få antal problem, dessutom är de grymt dyra om du inte har remmis. för de allra flesta som har snedställning i fötterna ( pronerare eller supinerare) räcker det med att köpa en sko som...

avfasade skor benhinne problem kommer av flera olika orsaker. vid prommenader eller löpning är den vanligaste orsaken att sulan har förlorat sin spänst, åtgärden är naturligtvis att köpa nya skor. Går du i kängor är orsaken att vristen är för styv eller att sulan inte är avfasad fram och bak...

SAREK PÅ VINTERN Sarek under den tiden på året kan vara suveränt, men oxå mycket krävande. Har själv upplevt både storm och brännande sol. En två veckors tur kräver mycket utrustning och mat. Särskilt när du tänker göra toppturer. Säkerhets utrustning och färdkamrater skall du inte undvara...

Tack Väntar med spänning!

Har länge drömt om att stå på toppen av Kaskapakte, både vinter och sommartid! Har någon erfarenhet från detta som ni vill delge. Bästa basläger plats utöver Tarfala osv osv. Vilka leder är trevligast. Vill variera mellan klätter turer och foto/utforskningsturer! nHar läst om toppen i...