Sökresultat

Någon som gått på denna nyutmärkta led mellan Fetehiye och Antalaya på Turkiets sydvästra kust? Vi kommer att göra dagsturer längs denna sträckning ev. stanna över någon natt på turen. Jag åker iväg på midsommardagen, så jag har redan kollat upp och läst en del, men det är ju alltid skoj att få...

Jag bockar och tackar! OK, nu har jag en del att jobba vidare på. Toppen:-)) Tack för ert engagemang! /annalena

Jag ska köra upp en vän och lite saker till Mo i Rana i slutet av aug. I samband med det tänkte jag ge mig ut på dagsturer alt en 2-3 dagars vandring i något närbeläget vackert område. Jag har förstått att det finns väldigt fina naturområden in mot Sverige alt. i Sverige eller kanske att man ska...

Man måste ju vara kortdistansproffs! Eftersom ALLA (ja, just precis ALLA :-) killar verkar gå i fjällen för å träffa brudar så måste ju vi ensamvandrare vara experter på att springa snabbt för att få en stunds ro när vi väl ger oss ut på ensamtur. Därför kanske många tjejer inte vågar sig ut...

Vad vill du uppnå med din träning? Vad som inte framgår i din fråga är vad du vill med din träning. Bli starkare, bättre och bygga upp? Svaret är då - ÄT!!! Men ät smart. Du får betydligt snabbare muskelåterhämtning om du äter. Vill du bryta ner, bli mindre och orka mindre? Låt bli att äta! En...

om man inte vet vad man vill så kan man ju i alla fall testa om det känns bra