Sökresultat

Kan varm rekomendera Klättermusens heidrun eller vad dom nu heter grymt varma i förhållande till vikten och väldig smidiga att ha under skalbyxorna. Å lätta att ta av och på utan att behöva ta av varken kängor eller byxxor.

Tack för alla svar tror att det blir en liten blandning av förslagen. Kommer nog att forsätta räkna kalorier och försöka hålla mig vid ca 2000 per dag men kommer nog även att hålla nere mängden kolhydrater å sikta på mycke grönsaker å lättare mat. Ska även börja väga all mat så alla uträkningar...

Berfa Skulle väl tänka att jag har god grundkondition nu i vart fall. Men bättre blir det väl pulsen sjunker och återhämtningstiden blir allt kortare enligt min träningsklocka i vart fall. Veckans konditionspass består av två tretimmars pass på motionscykeln ligger på låg belastning mellan...

Har hört om periodisk fasta men tyckte beläggen för lchf kändes mer logiska men är inte så säker längre. Har provat löpträning i början sprang en mil om dagen varannan dag i en månad eller två utan resultat förutom att knäna gav upp gick snarare upp i vikt även då.

Har senaste året tränat för att gå ner i vikt utan större resultat. Har nu trappat upp träningen två sissta månaderna då jag tänkt mig till alperna till sommaren. Jag tränar nu ca 11 timmar i veckan 6 timmar kondition 3 styrketräning 1 intervall och 1 backträning å de enda detta resulterat i är...

Jo tänkte de jag med att de borde gå att fixa.

Är i kiruna varanan vecka. Har aldrig istklättrat men skulle gärna vilja prova :)

Köpte m10 så får väl se hur dom fungerar :) Tack för svaret.

Blir då ingen av Bd stegjärn :( Har därimot snubblat över ett par begagnade petzl m10 är det något som är lämpligt för Mont blanc ?

Tack för alla svar :) Blev nog tyvärr en kompromiss så det blev ett par spantik då jag ändå hade löst ut dom. Tycker att dom känns ganska sköna och väldigt varma. Kan väl även tilläggas att jag även har två par lundhagskängor för de varma dagarna då jag inte behöver stegjärn mm. Nyförvärven...

Ok tusen tack för svaret :)

Ingen som vågar sig på ett svar ?

Ingen som har någon teori ?

Av vad jag förstått så bör man skilja på dessa pass. Eller har jag fått detta om bakfoten ? Går det att tex först konditionsträna ett par timmar och sedan direkt efter styrketräna eller måste man skilja passen åt ? Om jag nu har fattat detta rätt så man bör skillja dom åt hur lång tid bör det va...

Tänker försöka bestiga Mont Blanc i sommar och tänkte köpa skor redan i vinter så jag hinner prova dom och öva med stegjärnen. Då jag helst ville köpa kängor som skulle räcka lite högre om jag blir biten av detta ficka jag rådet att tita på La Sportiva Spantik. Nu till frågorna. 1 Går dessa att...

Skulle vilja ha tipps på filmer som finns på nätet youtube tex som rör ämnena träning, mat, alpinism mm. Gärna längre klipp såsom föreläsningar och dokumentärer Tack på förhand!!

Skriva är inte riktigt min grej =) så är nog bättre att överlåta det åt någon som kan utrycka sig. Men jag har användt min i snart ett år till all möjligt. Träning, jakt, fjällvandring, fiske, mm. Har då inget att klaga på. Bra batteritid, lätt att använda, tålig har den på mig den jämt och har...

Har en suunto ambit å är riktigt nöjd väldigt mångsidig och stor valmöjlighet i vad man vill klockan ska visa. Går även att skapa program/appar till den själv har jag för mig.

Tack för svaret!! Det kräver nog lite planering å kanske bättre tid på året. Har för mig att exet har visat bilder därifrån väldigt fint så man borde fara dit någon sommar.

Är det en veckas vandring fram och tillbaka eller är det något man gör på en dag å vart utgår man ifrån om man vill ha kortaste möjlig vägen dit.. Ser ut sim vi dragit de korta strået då de gäller häftiga plattser :(