Sökresultat

jag vet!! ..hur mycket min arm väger!! Gjorde en dexa-scan i ett test hos australiensiska flygvapnet för nått år sen: Höger arm 4022 gram och vänster arm 3988 gram. Kan sägas att jag är ganska normalbyggd 180 lång och 72kg tung. Intressanta fakta..

Har sett att det numera finns företag som sysslar med s.k. online-coaching där man kan få hjälp med sin träning i form av personligt utformade träningsprogram och kontakt med en tränare via nätet. Funderar på att testa detta för att få motivation att börja hårdträna igen. Är det nån som har...