Sökresultat

Skulle vilja slå ett slag för Yoga som alternativ träning.... Du förbättrar din rörlighet, kroppskontroll och din balans. alla väldigt fördelaktiga saker för din klättring. Rent muskulärt ligger fokus på ben, core, triceps och lie axlar. väldigt lite om ens någn fokus på händer och biceps...